怎么才能有效的治疗口臭？

Question

如题所述

Answer 1

湿润喉咙
　　口干极容易造成口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因而，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早晨起来时嘴里常有异味？那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。
湿润喉咙
　　口干极容易造成口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因而，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早晨起来时嘴里常有异味？那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。
嚼芹菜
　　大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。可是，薄荷自身的香味可以暂时掩盖住口臭。
吃点可以清新口气的食物
　　有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。假使您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

Answer 2

很多人的口臭是因为上火了，体内火气重导致口苦口臭，消化不良，那么这类人就要以去除体内的火为重点了，比如喝凉茶，多喝水，严重点的就去医院开点药吃，火下去了，口臭自然就没了。
还有一些人士因为患有牙周炎，牙龈炎等口腔疾病，口腔要是不舒服了，口臭也就避免不了，那么首先就要治疗好口腔的疾病，好比牙周炎引起口臭，如果牙周炎好了，那么口臭就没有了。
平常的时候多吃些富含丰富维生素以及矿物质，能清热润肺，清除口腔和肠胃，促进肠胃吸收和消化的食物，在饮食上去避免口臭的发生。
没事的时候也可以吃些菊花，不管是菊花茶，还是新鲜的菊花做成的食物，因为菊花能清除肺脏的实火，调理人体的内分泌系统和脾胃功能。