红牛可以长期喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常喝不好，红牛作为功能饮料，具有提神抗疲劳的作用，但是物极必反，红牛喝多了也会产生副作用，容易刺激肝脏。
1、红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的；红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝；红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症；红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好；运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。
2、不适宜喝红牛适宜人群：红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠；孕妇不宜喝红牛，否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险。
3、适宜喝红牛人群：运动过后需补充体力的人群；满18岁的晚上没休息好感觉疲劳，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人、司机、从事脑力劳动的人喝红牛可以缓解疲劳，促进新陈代谢还有提神的功效。

Answer 2

红牛不能够经常喝，经常喝对身体是会有影响。少量的喝一些红牛能够给身体补充能量，还可以有缓解疲劳、提神醒脑的作用，但如果长时间大量的喝红牛，可能会影响到体重的增加、影响儿童的生长发育，增加患糖尿病、心脏病等疾病的风险。平时喝红牛可以选择在运动之前喝、在三餐之间适量的喝，尽量不要在吃饱饭之后马上喝红牛。

Answer 3

那倒是不知道了，反正需要就喝，不需要尽量也是不要喝多就是了，像我喝的这个是红牛安奈吉，也没有依赖作用啊，喝多了容易睡不着

Answer 4

饮料这种东西，有没有副作用之类的，主要还是要看成分。我是都喝的红牛安奈吉，单罐富含475毫克牛磺酸，还含有西洋参提取物，多种维生素B族营养素等，安奈吉的产品成分都是符合国家食药监局严苛检测的，对人体没有副作用，这种有检测过的饮料还是放心很多的本回答被提问者和网友采纳