饮食都需要在什么方面注意？

Question

如题所述

Answer 1

注意少吃辛辣油炸食品，少吃工业化食品，女性应少吃冷饮，多吃蔬菜水果，多喝水，饮食宜清淡~~！！
还要适当锻炼身体哦~~~！！

Answer 2

1.营养要均衡。2.按时定量吃。3.注意饮食的搭配，

Answer 3

1
适量饮食
2
多吃蔬菜,少吃肉.
3
注意搭配
4
按时饮食
5
少吃加入防腐剂的食物

Answer 4

1.营养要均衡。
2.按时定量吃。
3.注意饮食的搭配，食物有相生相克可以参照的。