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低密度脂蛋白偏高，需要怎么才能降低
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推荐答案 2019-11-11
低密度脂蛋白说明你的血脂偏高,用饮食营养调理的方法，平时少吃油腻甜的食品,多吃蔬菜、水果，适当的运动。多吸收植物蛋白，动物蛋白则少接触。
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低密度脂蛋白偏高,需要怎么才能降低
答：
低密度脂蛋白说明你的血脂偏高,
用饮食营养调理的方法
，平时少吃油腻甜的食品,多吃蔬菜、水果，适当的运动。多吸收植物蛋白，动物蛋白则少接触。
怎么才能降低低密度脂蛋白
呢?
视频时间 01:24
体检
低密度脂蛋白
浓度升高,有哪些具体的
降低
方法?
答：
第2个需要注意的就是在平时的饮食当中，我们应该适当的摄入鱼虾类食物以及坚果类食物，这是因为在这些食物当中富含不饱和脂肪酸，这些布和脂肪酸是有利于提高
高
密度脂肪蛋白的，从而就会
降低低密度脂蛋白
调节我们血液中胆固醇的含量。在日常生活中有很多的食用油供我们选择，但我们最好是避免过多摄入动物...
低密度脂蛋白胆固醇偏高,
是最值得注意的一种情况,吃什么东西比较好...
答：
应该控制富含饱和脂肪酸食品的摄入如肥肉，人造奶油等，在食用油方面，尽量选择富含不饱和脂肪酸的食用油，如亚麻籽油，橄榄油，菜籽油等等。研究证实，豆类由于含有丰富的蛋白质、低聚糖、膳食纤维、大豆异黄酮等，是
可以降低
胆固醇和
低密度脂蛋白
的，建议多摄入，每天应该保证50克的豆制品！含有较多反式...
如何
提高
高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度脂蛋白
胆固醇
答：
可以服用立普妥10mg-20mg每天一次。它可以很好地
降低低密度脂蛋白
胆固醇，也有一定升高高密度脂蛋白胆固醇的作用。另外，如果还合并有高血压、糖尿病等冠心病的高危因素，那么阿司匹林是防止心肌梗死等急性事件的重要药物，而且可预防脑血栓形成。所以，要预防冠心病，除了降脂降压降糖外，阿司匹林也十分重要。饮食...
如何降低低密度脂蛋白
答：
一、调整生活习惯：1、合理饮食：在饮食中摄入了过多的脂肪、胆固醇，是人体
低密度脂蛋白偏高
的主要元凶之一。因此日常饮食要限制富含饱和脂肪酸的食物，例如油炸食品和比较酥软的点心，建议日常饮食保持清淡
，可以
多吃水果、蔬菜、粗粮等食物，适量增加维生素、纤维的摄入；2、适量运动：肥胖也是低密度脂蛋白...
低密度脂蛋白高怎么
办
答：
意见建议：建议：
限制高脂肪食品、限制甜食、加强体力活动和体育锻炼、戒烟，少饮酒、避免过度紧张
。尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收2．改变做菜方式： 做菜少放油, 尽量以蒸，煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。通过改善生活行为如果不好，那就需要服用降脂药物 ...
怎样降低低密度脂蛋白
胆固醇
答：
药物控制：生活方式控制以外，部分人由于相关疾病造成胆固醇水平较
高
、饮食控制不佳或者已经出现了动脉粥样硬化相关疾病，这时需要使用相应药物。目前
降低低密度脂蛋白
胆固醇最主要的药物是他汀类药物，这类药物的主要作用是抑制低密度脂蛋白胆固醇在肝脏的合成;如果单纯他汀治疗仍不能使LDL-C达标，还可以应用...
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低密度脂蛋白偏高怎么降低
低密度脂蛋白偏高怎么办
高密度和低密度脂蛋白都低
怎样降低低密度脂蛋白胆固醇
降低低密度脂蛋白最有效
低密度脂蛋白不能低于多少
极低密度脂蛋白偏低
低密度脂蛋白偏低好吗
低密度脂蛋白偏高3.4
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