吃巧克力的好处和坏处？

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推荐答案 2019-07-29

巧克力吃多了只会出现消化上的问题，巧克力吃多了也会造成肚子疼比如胃痛、腹胀、腹泻等。巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，具有防治心血管循环疾病的作用；

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第1个回答 2020-10-30

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吃巧克力的有什么好处和坏处?答：巧克力有副作用的。巧克力吃多了会导致消化不良、腹泻。一、消化问题 巧克力吃多了可能会出现消化上的问题。和其他脂肪含量较多的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼等消化问题。二、肥胖问题 大家都知道巧克力富含丰富的脂肪，如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患...

吃巧克力的好处和坏处是什么答：好处：1. 提升心情：巧克力中的成分如苯乙胺能够刺激大脑释放内啡肽，有助于缓解压力，提升心情。2. 提供能量：巧克力富含糖分和脂肪，可以迅速被身体吸收，转化为能量。3. 富含抗氧化剂：巧克力，尤其是黑巧克力，含有黄烷醇等多酚类抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化应激损伤。坏处：1. 导致肥胖：巧克...

吃巧克力有哪些好处答：吃巧克力有哪些好处。吃巧克力有哪些好处? 1.让人心情变好: 伦敦大学学院.卡尔加里大学和加拿大阿尔伯塔省卫生服务中心共同开展的研究发现,吃黑巧克力或可将抑郁症的患病风险降低4倍。(在对1.3万人的调查中发现,7.6%的人曾患有抑郁症,而其中食用巧克力的人只有1.5%患病。) 2.让你的思维更活跃: 巧克力的制作原料...

吃巧克力有什么好处和坏处?答：巧克力亦含有与绿茶相似的各种抗氧化物如多酚类等，具有抗癌及抗老化的能力。虽然巧克力有这些好处，但是并不代表适合当成保健食品，因为它的高热量是导致肥胖的隐忧。此外，巧克力中的可可脂为饱和脂肪酸，吃多易提高血胆固醇，影响心脏血管的健康，所以有心脏血管疾病的人还是必须减少食用。吃巧克力时还要...

吃巧克力的好处和坏处答：其次巧克力可以有效的去预防例如心脑血管疾病，主要是因为巧克力当中含有大量的多酚物质，并且巧克力当中的单宁可以减轻牙齿上的细菌的繁衍，从而起到保护牙齿的作用。但是需要注意巧克力不能够吃的特别多，因为当中还含有大量的脂肪和糖分，食用太多之后容易导致脂肪堆积，从而引发肥胖，严重者还能引起血压升高，...

吃巧克力的好处和坏处有哪些答：1. 消化问题：巧克力中含有一定量的脂肪和糖分，过量食用可能导致消化不良或腹泻。尤其是那些含有较高可可固体量的黑巧克力，可能会对胃部造成刺激，引起胃痛或其他消化不适。2. 肥胖风险：巧克力是高热量食品，其中所含的脂肪和糖分容易被身体吸收。过度食用巧克力，尤其是在不进行相应运动的情况下，可能会...

女人吃巧克力的好处和坏处答：一、好处 1. **缓解压力**：巧克力含有镁和苯乙胺等成分，能够起到镇定作用，帮助调节情绪，对于承受高压的女性来说，适量食用巧克力有助于提升心情，甚至对抑郁症的治疗有辅助作用。2. **心脏健康**：巧克力中的类黄酮成分对心血管系统具有保护作用，有利于心脏健康。3. **降低胆固醇**：巧克力所含...

吃巧克力有什么好处和坏处答：一、好处：1、补充能量：无论是哪种巧克力，都含有较高的热量，对于低血糖患者、长途旅行人员、分娩前的孕妇等，都可以帮助快速的补充能量，缓解饥饿；2、缓解疲劳：巧克力中含有的可可碱、咖啡因等物质，可以帮助提高神经系统的兴奋性，适量食用对于缓解疲劳有所帮助；3、改善情绪：巧克力中含有的可可碱、...

儿童吃巧克力的好处与坏处答：血管畅通还能让这部分患者有效的起到降低心脏病风险的功效，可以说巧克力抗血栓的功效比红酒、茶以及浆果类的水果还要好。吃巧克力的好处非常多，比如抗血栓以及降低心脏病的发病率。吃巧克力的坏处一般来说，3岁后可以适量食用。不过，要避免吃代可可脂的巧克力，虽然其口感较好，但对心血管系统不好，会...

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