摘要:夏天到了,人们因为炎热就会使用到各种各样的降暑工具,除了空调以外,凉席也是使用的非常广泛的一种工具。虽然凉席可以减少我们的燥热,但是一不小心的话会让自己身体遭殃。那么这些凉席究竟有什么危害呢?由于人体本来就是汗腺比较发达的,长时间会让草席滋生细菌和螨虫从而造成凉席性皮炎。下面就和小编一起了解一下吧。夏天睡凉席好吗
夏天应少睡凉席。睡凉席虽然能让人感到身体凉爽,有“降温”的功效,但如果开着空调睡凉席,凉上加凉,对身体则没有好处。
睡凉席的坏处是什么
1、凉席性皮炎
有的人在睡凉席后,身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛,并起一些小红疙瘩,甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂,这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿,很容易感染凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的主要原因有材料过敏、螨虫叮咬、细菌感染三种。
2、湿气重
夏天高温湿热,睡凉席易导致地面湿气入侵身体,长期如此会使人患上关节痛、风湿等症。尤其是体弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人,睡凉席易导致旧病复发。
3、腹泻
有的凉席非常凉爽,如麻将席,如果再加上空调,甚至会感觉“冰冰”的。如果人的体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,睡麻将席再加上开空调,而且晚上会降温,因此很容易因腹部受凉而引起腹泻。
4、划伤、扎伤
新买凉席可能表面较硬、不太光滑,容易划伤皮肤,特别是婴幼儿。此外,竹制、草制凉席用得过久,表面会产生一些小毛刺,也可能扎伤皮肤。如果家里有小宝宝,最好在凉席上铺上一层布或毛巾,能保护宝宝的皮肤不受伤害。
夏天睡凉席需要注意什么
1、凉席首次使用应高温消毒
简单的擦洗并不能达到彻底清洁凉席的目的,因此,不管是新买的凉席,还是旧的凉席在今年第一次拿出来用,都需仔细清洗,用开水烫洗后在阳光下暴晒,将螨虫及虫卵杀死,特别是隔年的凉席,这种凉席比新买的凉席霉菌更多,要需要清洁除菌。
2、凉席每周至少擦洗两次
夏季出汗较多,汗液混杂在凉席、被单上,如果不经常换洗,很容易滋生细菌,引起皮肤病。因此,建议使用凉席时,每周至少擦洗两次,半个月进行一次太阳暴晒。如果是孩子尿床了,凉席一定不能继续使用,一定要及时刷洗并在太阳下晒干,保持凉席清洁、干燥,否则宝宝很容易起湿疹。
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