1、相互尊重，父母最好和孩子做朋友，平等地沟通与交流，倾听孩子的话语，尊重孩子内心的想法，给孩子表达意愿的机会。
2、相互理解，关心孩子的身心灵健康，当孩子成人懂事后，也要对父母多一些理解和关爱。
3、站在对方角度理解孩子，大吼大叫的家庭教育不出优秀的孩子，只会让孩子对家充满恐惧，对外充满自卑。
4、孩子有进步时要充分肯定他，鼓励他，让他找到自信，认识到自身的长处。
5、沟通时要做到：
①稳定情绪，平和语气。不要把工作或生活中的不顺迁怒到孩子身上。
②耐心倾听，平等交流。对待孩子就像朋友一样，而不是以长辈的身份施压。
③真诚赞美，委婉批评。孩子犯错了，不要站在父母的角度去压力指责，而是站在TA的角度去委婉批评与指正。
④主动分享，询问意见。与家庭相关的事情可以多去询问孩子的意见，既能培养孩子的责任心，还能提高亲子沟通的频率，让亲子关系更亲密。
⑤善用肢体，鼓励安慰。在孩子情绪比较低落的时候，拥抱、摸头、拍肩膀等肢体语言都能快速
给予孩子力量。
⑥增加互动，培养话题。可以多与孩子进行一些亲子活动，比如：看书、看剧、运动等，增加更多共同话题
家庭关系是孩子成长过程中最重要的环境之一。想要家庭关系融洽，父母需要和孩子们建立积极的互动和沟通。以下是一些与孩子相处的建议，可以帮助家庭关系更加融洽。
1. 节目：每周制定一个家庭活动计划，在一起玩游戏、做手工艺、看电影或一起做饭，并确保所有家庭成员可以积极参与。
2. 一个约会时间: 分别找一个时间，让你和你的孩子单独花一些时间在一起，这样可以加深亲子之间的联系，也可以了解孩子的想法和问题。
3. 接送孩子：在接送孩子上学或参加课外活动的路上，和孩子聊聊天、倾听他们的心声和想法，这也是增加亲子关系的好机会。
4. 树立榜样：你可以与孩子分享一个你崇拜、受到影响的人的故事，帮助他们思考人生、道德和价值观。
5. 以身作则：父母应该以身作则，为孩子树立良好的榜样。如果我们希望孩子练习阳光、正面的情绪表达，我们就应该做出这样的表现。
总之，建立良好的亲子关系需要家长们花费时间、付出努力，加强互动和沟通。通过和孩子一起玩耍、谈心和倾听，帮助孩子理解和感受到家庭的温暖，培养孩子正面、积极的思想和情感。这样可以促进亲子关系的发展，使得家庭关系更加融洽。
首先，建立良好的沟通方式。与孩子建立良好的沟通方式非常重要。父母应该尽可能多地倾听孩子的心声，关注他们的需要和感受。在与孩子交流时，要保持耐心和理解，不要轻易发脾气或批评孩子。同时，父母也应该向孩子传递积极的信息和价值观，鼓励他们勇敢面对挑战，培养自信心和独立性。
其次，共同参与家庭活动。家庭活动是增进家庭成员之间感情的重要途径。父母可以和孩子一起做家务、看电影、玩游戏等，共同度过愉快的时光。通过这些活动，父母可以更好地了解孩子的兴趣爱好和需求，增强亲子之间的情感联系。
第三，尊重孩子的个性和选择。每个孩子都是独特的个体，有自己的兴趣爱好和特点。父母应该尊重孩子的个性和选择，不要强加自己的意愿和期望。同时，父母也应该给予孩子适当的自主权和责任，让他们学会独立思考和决策。这样可以增强孩子的自信和自尊心，促进家庭关系的和谐发展。
第四，营造温馨的家庭氛围。家庭氛围对孩子的成长和发展有着深远的影响。父母应该营造温馨、和谐、稳定的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和爱。可以通过布置家居环境、烹饪美食、分享生活经验等方式来营造温馨的家庭氛围。
最后，保持良好的心态和态度。父母的心态和态度对孩子的成长和发展具有重要的影响。父母应该保持积极向上的心态和态度，不断学习和进步，成为孩子的榜样和引领者。同时，父母也应该学会宽容和包容，不要过于苛求孩子的表现和成绩，给予他们足够的支持和鼓励。
总之，与孩子相处需要父母用心去做，需要付出时间和精力去经营。只有建立良好的沟通方式、共同参与家庭活动、尊重孩子的个性和选择、营造温馨的家庭氛围以及保持良好的心态和态度，才能使家庭关系更加融洽。
从孩子呱呱坠地开始，如何跟孩子相处就成为了父母面临的重要课题，也是一个让父母头疼的难题。跟孩子在一起时，怎样才能不吼不叫、和平相处？父母如何更好地培育良性亲子关系？重庆市精神卫生中心心理咨询中心张佳丽为您支招。
有效倾听学会表达关心
避免分心。当和孩子相处的时候，尽情投入，避免将注意力放到工作、家务或者自己的手机上，给自己和孩子真正的相处时间。
表达关心。在居家期间，了解您的孩子希望什么、他们害怕什么以及他们对什么感到焦虑。当你表现出你的关心时，你就是在向他们展示你爱和重视他们，重视他们的想法和感受。
眼神接触。沟通时和孩子处于同一高度，以便你可以直视他们的眼睛。这意味着蹲下来匹配他们的身高。
身体语言。在他们心烦意乱时伸出手轻轻抚摸他们的手臂或握住他们的手，不仅表明他们得到了你的关注，也传达了你理解到了他们的感受。
做好榜样学会控制情绪
遵守规则。父母会制定规则来更好地教育孩子。这意味着你也要遵守规则。所以，当你做错了什么，犯了错误，或者失去了冷静时，请承认错误。示范如何道歉，对自己的行为负责并做出弥补。如果你确实改变了你的规则，一定要说，“我错了”，并解释你为什么改变主意。另外，请记住，我们都会犯错误。所以，不要害怕承认这一点。
言传身教。不要在孩子面前做任何你不希望他们做的事情。如果你发现自己表现出不希望孩子模仿的行为，那么这表明您应该改变在某些情况下的反应方式。孩子们会模仿你所做的，而不是你说的话。
控制情绪。孩子对情绪很敏感，保持冷静的谈话，注意自己的压力水平。如果你在孩子面前失去冷静，他们可能会变得恐惧或焦虑，特别是孩子还小的时候。无论你是在电话中因为工作上的事情而争吵，还是与配偶发生分歧，请尽力避免在孩子面前表现出不成熟的行为或情绪的爆发。如果你真的情绪爆发了，一定要道歉并为你的愤怒负责。这样做也是在向孩子示范健康的行为。
传达爱意给予安全感
身体接触。拥抱孩子，握着他们的手，抚摸他们的头发，这些都可以让他们感到安全和被爱。
一起活动。基于孩子的爱好，来充分利用和他们在一起的时间，例如玩棋盘游戏、一起做运动、一起看电视、一起画画。对他们热衷的事物表现出兴趣是向您的孩子展示您爱和理解他们的另一种好方法。
时间投入：花时间与孩子相处是建立融洽关系的关键。尽量安排一些专门的家庭时间，例如共进晚餐、一起进行户外活动、游戏或者只是简单地聊天。通过共同的活动和互动，增进亲子之间的情感联系。
倾听与理解：倾听是建立良好沟通的基础。当孩子与你交流时，给予他们充分的关注和尊重，表达出理解和关心。尽量避免打断或过于急切地给予建议，而是耐心聆听他们的观点、感受和问题。
尊重孩子的个人空间：给予孩子一定的个人空间和自主权，让他们有权做决策和承担责任。尊重孩子的独立性和个体差异，鼓励他们发展自己的兴趣爱好和独特才能。
鼓励积极行为：给予孩子正面的反馈和鼓励，强调他们的优点和成就。通过肯定和赞赏，帮助孩子树立积极的自我形象和自信心。
建立共同的价值观：与孩子共同讨论和制定家庭价值观，让孩子明白家庭成员之间的共同目标和原则。这有助于增强家庭的凝聚力和归属感。
解决冲突与妥协：冲突是家庭中常见的情况，但解决冲突的方式至关重要。父母应以身作则，通过有效的沟通和妥协来解决分歧。教导孩子积极的冲突解决技巧，例如倾听对方观点、尊重他人意见、寻求共同解决方案等。
建立规矩和界限：家庭中的规矩和界限对于维持秩序和亲子关系的平衡非常重要。明确规定家庭的规矩和期望，并确保一致性和公平性。同时，要给予孩子适当的自由和责任，让他们参与制定规则的过程。