我的清醒梦怎么回事

Question

做梦的时候发觉自己是在做梦赶紧醒来``有知觉后马上又睡着了``紧接着又做了一个梦.这个梦里,我能看到床后面电脑发出的光`能看到光照亮的天花板`又意识到自己在做梦``强制自己醒来```发现现实场景和梦中场景一模一样``就连电脑发出的光照的位置都是一样的`````(从睡觉到做完两个清醒梦总共是花了12分钟,醒来后看了时间) ```````这是怎么回事``请大家帮我解答一下```不要从网上复制下来没意义```````` 清醒梦我不是没做过,网上查了也不少``但是场景完全一样连光亮都没区别的梦还真是少见``不得不产生疑问(最后说下,我清醒梦做多了,现在我做梦,大多数时候都能很快的发觉自己是在做梦,从而强制让自己醒来``就连强制让自己醒来的时间`也只要一瞬间就行了``一开始的时候我就算知道自己在做梦`想醒来```没个1分钟绝对不行的... )
先谢谢下面的回答``但我想你们没看完就来回答了没在点上,第一,我知道清醒梦不会死人.第二,这次我在梦里``我完全可以控制醒来或继续做梦,但是当我控制自己不醒来的时候``心跳加快4倍``出现耳鸣现象```在睡梦中不得不放弃控制自己继续做梦``醒来后梦和现实场景完全一样``并且``心跳还是很快``耳鸣还是那么响................... 我说的怕出事不是怕做梦挂掉```而是怕如果我强制自己不从梦里醒来时候```出现心跳加倍耳鸣也不去管```继续在梦中```是不是会出问题呢``有人试过么这样么``谢谢回答

Answer 1

很多人想做清醒梦做不来呢，呵呵

第一，不要紧张，和压力大。对于清醒梦，不会在梦里挂掉。能够自己知觉的“梦”，相当的浅，如果真的发生呼吸困难，自己会马上醒过来的。
第二，如果不喜欢中医，可以去看看西医的医生，作为一个咨询。因为，似乎有进入幻觉的情形，而且不自觉的进入。（这个很难肯定，你必须要去看心理科或者脑神经科的医生，面谈或者可能要做脑部检查才能说的清楚）。但是，不要有心理负担。
第三，睡眠，精神压力，都是比较重要的环节，如果不是长期做这样梦了话，那可以先等等。
第四，迷信可能是有这个问题存在，如果家里人不反对，可以去宗教人士那里询问，但是注意金钱人身安全。
第五，中医了话，就是从湿气着手了。这个要具体你去看医生。做诊断
第六，全部检查完，都没问题，而且不成烦恼了话，就不管了。有些人有些问题就是这样存在着。。医生现在还都没办法。Good Luck！

补充回答吧：问题不大。一半是你本身有一定的恐慌和心绪不宁，另外一半估计是湿热作祟。另外，如果你还是怕了话，吃些安神通窍静气的药物，可能清醒梦，还有梦中的耳鸣心跳之类的情况都会改善很多。去找中医医生具体调。你在网络上只说症状，其他的别的情况都没有说，没办法看的。

清醒梦其实挺难得的，恭喜你，呵呵。

Answer 2

是你的特殊大脑皮层造成的，你的大脑皮层的记忆力特丰富强烈，造成的现实世界在你的大脑皮层印象浮现，你的记忆力是不是特别的好？？？？？？

Answer 3

汗` 别那么夸张啊 大妈``
我就经常出现这情况``
虽然不知道别人出现过这情况没
但是 我敢肯定一点 我这几年就活的好好的

参考资料：自己经历过

Answer 4

直接去看心理医生好的多~！

Answer 5

建议在今后多放松