当人生遇到挫折时，每个人都可能有不同的反应和处理方式。虽然逃避可能是一种应对策略，但并不是长期有效的解决方案。以下是一些关于面对挫折时的建议：
1. 接受情感：
面对挫折时，感受到失望、挫败、悲伤以及无颜面对家人等负面情绪是正常的反应。重要的是要允许自己感受这些情绪，并找到适合自己的方式来处理它们，如通过与亲密的朋友、家人或专业辅导人员倾诉。
2. 深入思考和自我反省：
面对挫折，可以花时间反思和思考过去的决策和行动是否有问题，以及可以从中学到什么教训。通过自我反省，我们可以找到改进和更好的解决方案的可能性。
3. 重新设定目标：
挫折可能会改变我们过去的目标或计划。在重新设定目标时，可以考虑自己的兴趣、价值观和长期目标，以帮助确定新的方向和目标。设定可行、具体和有意义的目标，为自己建立一个新的起点。
4. 寻求支持和帮助：
面对挫折时，寻求他人的支持和帮助是非常重要的。这可以是家人、朋友、同事或专业辅导人员。他们可以提供情感上的支持、鼓励和意见，帮助我们走出困境并提供新的视角和解决方案。
5. 持续学习和成长：
面对挫折，重要的是继续学习和自我提升。无论是通过进修、参加培训课程、与行业专业人士交流，还是通过阅读和自我反思，都可以不断扩展知识和技能，为自己的未来增添更多的机会与可能性。
最好的选择是相对而言的，它取决于个人的价值观、目标以及特定的情境和背景。
以下是一些帮助你作出最佳选择的指导原则：
1. 与价值观相符：
最好的选择应与你的内心价值观和信念相一致。考虑你对于自己和他人的价值观，将其作为决策的参考标准。
2. 目标导向：
考虑你的个人和职业目标，并选择能够最大程度地推动你朝着这些目标前进的选项。考虑长期利益和个人满意度。
3. 后果评估：
评估每个选择的可能结果和后果，包括潜在的风险和收益。权衡不同选择的优劣势，考虑长远利益和短期权衡。
4. 信息获取和分析：
收集尽可能多的信息，并进行分析和比较。了解每个选择的细节、要求和可能的影响，以便做出明智的决策。
5. 倾听内心和直觉：
尽管决策应该基于事实和理性分析，但也要倾听内心和直觉。有时候，直觉可能会给出重要的指引和感觉。
6. 寻求他人意见：
与他人交流和寻求意见能够为你提供新的视角和想法。与可信赖的人讨论你的决策，听取他们的意见和建议。
最终，最好的选择是能够最符合你的期望、需要和愿望的选择。它应该能够让你感到满意和达到自己设定的目标，同时也要考虑与现实情况的匹配度和可行性。