孩子情绪管理的几个小技巧

Question

如题所述

Answer 1

情绪上无论好坏无条件接纳，行为上有些必须禁止。本文将介绍几个小技巧，帮助家长更好地管理孩子的情绪。
🤗紧紧抱住孩子
有一个幼儿园老师用的办法就是紧紧抱着孩子，让他动不了，无法伤人，随便你哭去，多试几次，孩子就老实了。但是，如果孩子只是哭闹，停止了不正当举动，就不要再抱着孩子让他难受了。
😔淡然陪伴
在孩子没有不正当举动，但是情绪上非常糟糕的时候，父母亲一脸无辜，淡然地陪在旁边就好了。这个时候是不能动情绪的，宝宝会尝试用各种方法控制大人的情绪，父母着急生气会让他感觉成功了，今后这种行为就会增加，反之亦然。
👀转移注意力
可以考虑用其他方法转移宝宝注意力，讲道理的事，过两年宝宝大点再说。
👋打手心
如果孩子真的脾气很差很恨你，让宝宝打你手心两下好了。但是，从我家宝贝有能力伤到我的眼睛开始，我就立了规矩：不准打头不准打脸，绝对不准打眼睛。否则，就算你再怎么哭得厉害，我都要打你手心儿。当然打完之后用上一条来缓和一下。
🙅‍♀️不要被孩子操纵
重要的事情重复一下：不要让孩子感觉他能操纵你的负面情绪，否则他会不知不觉增加这方面的行为。