1、绿茶泡法简单，玻璃杯即可2红茶 祁门红茶，外山的金骏眉比较值得推荐祁门红茶也是老牌的红茶品种，而金骏眉重在名气，外地的很多，觉得口味好就行喝红茶最好还是茶器，或者茶水分离杯3普洱 下关普洱性价比比较高。
2、新手可以试试绿茶，大数据显示我国绿茶销售最好，正好现在各地春茶陆续上市，可以去天猫店看看买点绿茶试试，什么西湖龙井洞庭碧螺春黄金芽黄山毛峰雨花茶六安瓜片都很出名的。
3、在这里推荐建议大家的是，如果是冬天大家可以喝些红茶，红茶性温，这样可以更好的保护我们的胃部，对于糖尿病人群还具有一定的稳定血糖的功效如果是夏天大家可以选择绿茶，喝起来会更加的芬香哦总归来讲，如果你对茶没有。
4、如果是新手入门，那我推荐喝红茶，因为红茶不太刺激，适合所有的新手如果是老茶客了，那应该知道喝茶有一个说法，喝到最后都喝生普，生普是茶叶的尽头从性价比的角度来说，我永远记得一个朋友跟我说的话茶叶有好有。
5、午后饮茶非常有助于膀胱经的运转，使茶里面含有的氨基酸，茶多酚，咖啡碱等有效成份更多的被吸收因此，选择茶叶也很重要！人体在中午时分肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解青茶性甘凉，入肝经，能清肝胆。
6、黑茶是我国特有的茶类，生产历史比较悠久，种类比较丰富，例如有云南普洱茶湖南茯砖茶广西六堡茶湖北青砖茶以及四川边茶等黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的。
7、建议先喝熟茶，相对来说熟茶更温和一点。
8、3喝绿茶最好绿茶，即乌龙茶，以铁观音冻顶乌龙茶为代表蒋永文告诉记者，乌龙茶介于绿茶和红茶之间它性质温和，不冷不热非常适合秋季饮用它能兴奋神经，使人精神焕发制作乌龙茶时，要多放茶叶，一般是10克。
9、1黑茶冬天饮用最应景 冬天天气冷的时候，我们总是不停的吃各种火锅烧烤肉类，难免就会摄入过多脂肪能量了黑茶是后发酵茶，转化出很多对人体有益的特殊物质黑茶的“金花”，就是一种益生菌，对改善肠道消脂减肥。
10、青年人喝绿茶和乌龙茶好一些，绿茶养颜，乌龙茶养胃绿茶有碧螺春，毛尖乌龙茶有正山小种，金骏眉。
11、醉酒的人不应该喝太多的茶绿茶脾胃不寒，缺铁不适合饮用，红茶孕妇儿童便秘肺热不适合饮用，茉莉花茶它属于感冒的人，不适合饮用，会引起肠胃不适总之，你先了解各种茶的功效和禁忌，然后根据你的口味选择。
12、喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。
13、什么季节喝什么茶，什么体质喝什么茶茶是多年生木本常绿植物，跟我们吃的食物同来源于自然，当然需要的也就是阳光空气雨露等，不同地域，生长着不同类型和不同品种的茶树，从而决定粥茶叶的品质及适应性，这就使茶。
14、茶叶普遍具有消除脂肪，降低血压，血脂，血糖的功效所以，茶喝多了要吃嗲点心但儿童喝孕妇不能喝浓茶，且少量饮茶茶叶中含有咖啡碱，所以夜间喝茶容易睡不着，但是普洱茶咖啡碱含量极低，不喜提神的朋友可以选一些有。
15、1白茶2绿茶3黄茶4青茶乌龙茶5红茶6黑茶云南的普洱茶生茶属于后发酵茶，在此我单独划分我在此慎重地告诉大家，在正常生活中，无论用什么样的茶叶泡茶喝，只对健康的人最好对亚健康的人次之一。
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