使用已知长度的物体：如果你有一个已知长度的物体，比如一米长的尺子、绳子或标杆，你可以用它来测量其他物体的长度。将已知长度的物体与待测量的物体进行对比，估算其长度。
通过步长估算：一般成年人的步长约为0.6至0.8米，你可以利用步长的长度来测量较短的距离。走过多个步长，计算总长度。
利用身体参照：人的身体也可以作为参照物。比如，大致估算自己的身高，然后用身高来估算其他物体的长度。
使用物体间的比例：如果你有一个较长物体的长度是已知的（比如一张A4纸的边长约为0.297米），你可以利用比例关系来估算其他物体的长度。
一根面条：面条的长度通常在20到30厘米之间，可以在有趣的场合下用来估算其他物体的长度。
一支钢笔：标准钢笔的长度约为15厘米，可以用来估算其他物体的长度，特别是在日常生活中。
一张信用卡：标准信用卡的长度为8.6厘米，宽度为5.4厘米，可以用来估算一些小物体的尺寸。
一部iPhone pro手机:长度：约146.7毫米（约14.67厘米）
指尖到胸部位置通常是身高的一半,可以用此估算一米