吃葛根粉有何好处?

Question

如题所述

Answer 1

1. 葛根粉有助于降低血压。对于高血压患者来说，适量食用葛根粉可以起到一定的降血压作用。
2. 葛根粉具有营养心肌和扩张血管的功效。其中的有效成分如葛根素和异黄酮类化合物能够改善心肌的氧代谢，扩张血管，降低血管阻力，增加血流量，从而有助于防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病。
3. 葛根粉有解肌发表的作用。其丙酮提取物能够帮助恢复正常体温，对于发热症状有一定的缓解作用。
4. 葛根粉能降糖降脂。葛根素可以明显降低血糖水平，同时黄酮类化合物有助于降低血清胆固醇和油三酯，对治疗高血糖和高血脂有一定的效果。
5. 葛根粉有益智作用。研究表明，葛根提取物能对抗东度警碱引起的学习记忆障碍，可能对老年性痴呆、智力障碍和记忆力减退等病症有治疗作用。
6. 葛根粉能升举阳气，止渴止泻。它能够鼓舞机体正气上升，津液布行，对于内热消渴、麻疹透发不畅、腹泻和痢疾等病症有一定的治疗效果。
7. 葛根粉适宜人群广泛，包括高血压、高血脂、高血糖患者，更年期妇女，易上火人群（包括孕妇和婴儿），常用烟酒者，以及中老年人作为日常饮食的调理。