1. 自卑感的探讨
阿德勒的《自卑与超越》是个体心理学领域的重要作品。他提出，人类的所有追求和目的性活动都基于一个心理学事实——自卑感。阿德勒认为，自卑感是儿童天生的，它能激发儿童的想象力，推动他们通过改变自己的处境来克服心理上的自卑。这种改善会缓解自卑感。心理补偿是这种现象的心理学术语。阿德勒特别提到了三种处境可能导致儿童心理补偿的性格：天生衰弱或有器官缺陷、受到严厉管教缺乏慈爱、被宠坏。这些情况可能产生自卑感，并激发儿童超越自己潜力的雄心。自卑感和追求优越感是人生基本事实的两个方面，不易分割。阿德勒指出，自卑感可能有助于个体完善，但如果过于严重，可能刺激儿童膨胀的野心，导致心理调适过度，最终走向过度的自卑。自卑感是对自己弱势处境的认知和感受，是我们追求优越的动力，即俗语说的“哀兵必胜”。例如，《平凡的世界》中的孙少平，他的贫穷自卑感是他努力读书取得成功的动力。然而，过度的自卑感会形成自卑情结，夸大困难，导致生活勇气丧失，并以错误的方式寻求心理补偿，这是我们需要避免的。如《了不起的盖茨比》中的盖茨比，即使取得了很大成就，仍然否认自己曾经的不堪历史，这就是自卑情结。
2. 自卑情结的成因
人们在儿童早期的印象是不可磨灭的，它会在他们的生活样式上留下无法拭去的印记。发展的每种困难都是由家庭中的敌意和缺乏合作引起的。可能是父母的偏爱或重男轻女的思想，造成女孩子的自卑情结。因此，家庭教育是自卑情结产生的源头，需要特别注意。
3. 自卑情结的表现
自卑情结是指一个人在面对问题时无所适从的表现。愤怒、眼泪或道歉可能是自卑情结的表现。它会导致紧张，争取优越感，但这些行为总是朝向生活中无用的一面，真正的问题却被遮掩或避而不谈。在困难面前，有自卑情结的人会表现出犹豫、彷徨甚至退却，退缩的最彻底的表现就是自杀。自卑情结的儿童可能由患病形成的失败感，再由这种失败感产生的悲观人生态度，造成压抑的自卑感；或者判含念走极端，不顾身体上的缺陷，绝望地追赶那些更幸运的伙伴。他们没有足够的认识力来正确判断自己的处境。例如，一个不会游泳的孩子，在别人嘲笑时，竟然不顾生命安全毅然跳进水里证明自己，而没有自卑情结的人不会这么做，因为他们对自己有合理的认知和理性的判断。自卑情结的人会缺乏安全感，因此会限制自己的活动范围，或许是家庭，或许是很小的范围。阿德勒认为，把一个孩子是否会运用数学视为衡量心理健康的一个重要指标。他认为，数学是给人以安全感的学科之一，因为数学能把我们周围混乱的世界用数字稳定下来。有强烈不安全感的人，通常都拙于计算。这是阿德勒对安全感的独特解读。
4. 自卑情结的矫治
学会合作，培养社会兴趣是矫治自卑情结的方法。自卑感本身并不是变态的，它是人类地位增进的原因，如科学的兴起就是由于人类感到自己的无知和对预测未来的需要。它是人类在改进自己的整个情境，在对宇宙作更进一步的探知，在试图更妥善地控制自然时，努力奋斗的成果。自卑情结会使人缺乏合作精神，所以只要他能站在平等合作的立场上和他的同伴发生联系，便会痊愈的。这个同伴指父母、亲戚朋友，也指同学、同事甚至将来的爱人、孩子。但是，所有的行动都要在诚挚、友善的态度下进行，才有效果。合作和爱情是绝对无法用武力获得的。不能以友善的方式进行的教育便是错误的教育。要学会合作，必须首先对社会有兴趣，对社会的兴趣是在学校和家庭中训练出来的。影响社会兴趣的一部分来自遗传，如母亲的技巧，她对孩子的兴趣，以及孩子自己对环境的判断。如果他觉得别人都充满敌意，那他就不得不采取防卫手段；如果他觉得别人都应该是他的奴隶，那他就不会对别人有所贡献，而只想驾驭他们；如果他只关心自己的感觉与身体舒适与否，他就会退出社会。所以，要培养孩子的社会兴趣，就要让他们觉得自己是家庭中平等的一份子并且要关心其他的所有成员。所谓母亲的技巧，指的是她和孩子合作的能力，以及她使孩子和她合作的能力，她只有真正对孩子有兴趣，而且一心一意要赢得他的情感并保护孩子的利益时，才会有这种技巧。试想，一个对母亲都没有兴趣的孩子，怎么可能和别人饶有趣味地交往合作呢？所以曾经有观点说“推动摇篮的手是推动世界的手”，母亲在孩子身心成长过程中的重要性简直是决定性的！这里还要注意父亲对孩子的影响非常大，许多儿童在一生中都把他们的父亲当做偶像崇拜或者视之为最大的仇敌，因为父亲通常会严格要求，善于打击孩子不足之处，虽然他的目的是激励孩子更加厉害，但效果往往不如人意，甚至把孩子给弄自卑了。有自卑情结的孩子，通常会成为被取笑的对象。一些孩子能忍受别人的嘲笑，另一些孩子可能因此丧失勇气，回避困难，把自己的注意力投入到外在的表面现象，这也表示他对自己没有信心。当然，那些从来也不哭泣，甚至在本来该哭泣的时候大笑，给人一种缺乏情感的冷酷的英雄，这种恰恰是一种害怕表现出虚弱的标志。我们要注意这种情况，他们更需要的是鼓励，而且要让他们明白，在他们行为的背后，隐藏着因害怕而表现出虚弱的恐惧。父母的教育对孩子的影响很大。父母既不要用玫瑰色的色彩美化现实，也不要用悲观的态度来描绘世界。他们的职责是让孩子尽可能充分的为生活做好准备，使他们以后能够应付自己的生活。教育孩子最好的方式就是让他们通过经验而学习，这样他们的行为就不是受到他人强迫的限制，而是受到事物本身逻辑的限制，就不容易产生自卑情结。
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