1974年，伊朗德黑兰热闹非凡，迎来了第七届亚运会，从9月1日至16日举行。共有25个国家的3000多名选手参与，这在亚运会历史上是参赛国家最多、选手人数最多的一次盛事。
此次大会共设有17种运动，185个项目，新增了体操和击剑项目，而射箭、乒乓球和网球等也得以恢复。首次参赛的国家包括中国、朝鲜、蒙古、科威特、伊拉克、巴林和老挝，他们的加入为比赛增添了新鲜活力。开幕式由巴勒维亲王主持，巴勒维国王和国际奥委会主席基兰宁共同见证了第七届亚运会的开幕。亚运会圣火在纪念波斯帝国250周年的广场点燃，点燃圣火的荣耀由伊朗选手巴邦巴希完成，他是上届亚运会的英雄。
伊朗对此次赛事的投入巨大，新建的主运动场和亚运村彰显了东道主的热情。占地500万平方米的体育中心内，10座体育场和8座体育馆崭新矗立，仅用17个月的时间就完工。田径场更是采用了创新的塑料跑道。考虑到慕尼黑奥运会的安全事件，本届亚运会强化了安全措施，确保了每位参赛者和观众的安全，包括在空中盘旋的武装直升机和上万人的安全警力。
中国首次成为亚洲运动会会员，由团长赵正洪带领的269人代表团参加了14个大项的比赛，取得了32金、44银、26铜的佳绩，仅次于日本，跃居第二。中国射击选手苏之勃和李亚敏的出色表现为国家赢得首金，跳水项目上，15岁的李孔政和钟少珍的金牌彰显了中国跳水的强大实力。体操比赛中，中国与日本的激烈竞争中胜出，共夺得8枚金牌。球类比赛中，中国在乒乓球和羽毛球项目中展现了统治力，乒乓球和羽毛球项目分别拿下了大部分金牌。
日本继续保持亚洲霸主地位，共获得72金、51银、49铜，金牌总数领先。东道主伊朗凭借主场优势位列第三。首次参赛的朝鲜与韩国并列第五，各有15枚金牌。在本次比赛中，运动健儿们刷新了53项亚运会纪录，女子射击还诞生了一项新的世界纪录。然而，药检结果令人遗憾，两位选手因违规被取消金牌，日本的举重选手大内仁和南韩选手金仲一均被查出服用违禁药物。
1974年德黑兰亚运会，是第7届亚洲运动会于1974年9月1日-1974年9月16日在伊朗首都德黑兰的阿里亚梅尔体育中心的主体育场开幕，来自25个国家的3100名运动员参加16项比赛的角逐，规模之大，范围之广，参加人数之多，超过了历届亚运会，不过政治因素还是对本届亚运会产生了影响。1973年11月16日召开的AGF大会将中国台北逐出会员国，而在伊朗等国的共同努力下，中华人民共和国恢复了在亚运会联合会的合法席位，时隔20年后派出一支由赵正洪为团长的269人组成的代表团首次参加亚运会，并参加其中14个项目的比赛。