孕妇不能吃的食物

Question

如题所述

Answer 1

孕产期保健的重点就是要知道自己不能吃什么，女人怀孕期间不宜吃的食物有哪些呢
☕️不宜经常喝咖啡
孕妇刚怀孕时候喝太多的咖啡，会增加流产的几率，所以一定要控制喝咖啡的量，每天一杯咖啡就是比较合适的。
🍑不宜吃的水果
孕妇不宜吃的水果有，桃子、桂圆、木瓜山楂、芦荟等食物，因为这些食物中都含有一些容易让人流产的物质，所以千万要远离哦。
🍢不要吃腌制和熏烤的食物
女人怀孕期间不宜吃腌制和熏烤的食物，因为这些食物中含有的细菌可能会导致女人流产或是胎儿畸形，如果真的要吃，需要再次煮熟才行。
🍖不能吃生肉或是半生食物
半熟的和生食是不适合孕妇吃的，因为其中的病菌很多，一定要做熟之后吃了才好。同时没有熟透的鸡蛋也不宜吃。
🥦不能生吃蔬菜和豆芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。