作为家长或者老师，发现孩子被欺负不敢反抗时，应该及时采取措施帮助孩子解决问题。以下是一些建议：
1.与孩子沟通：首先要了解孩子被欺负的具体情况，包括欺负者是谁、何时何地发生以及欺负的方式等。同时，要关注孩子的感受，给予关爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖。
2.增强自信：教育孩子要有自信，相信自己有能力应对困难。可以通过参加各种活动、学习新技能等方式，提高孩子的自信心。
3.培养沟通能力：教育孩子学会表达自己的感受和需求，告诉家长或老师自己遭受了欺负。同时，教育孩子学会用语言化解冲突，避免与欺负者发生肢体冲突。
4.寻求专业帮助：如果孩子的情况严重，可以寻求心理医生或学校辅导员的帮助，以便更好地解决问题。
5.教育孩子正确处理冲突：教育孩子学会用和平的方式解决冲突，如通过协商、调解等方式。同时，教育孩子学会保护自己，遇到危险时及时报警。
6.加强家庭教育：家长要加强对孩子的教育，培养孩子的道德品质和人际交往能力，使孩子在面对欺负时能够勇敢地站出来反击。
7.学校介入：学校应当加强对校园欺凌现象的管理，对于欺负行为要严肃处理，保护受害者的权益。同时，学校还可以开展心理健康教育，帮助学生树立正确的价值观和人生观。