需要分情况而定。如果你本职工作刚好不是那么忙，而份外的工作又比较紧急，当然还是帮忙分担下比较好。
不过题主说了是领导“喜欢”让你做，我想应该是之前你有求必应，他觉得你这个下属容易使唤，做习惯了，也就习惯叫你了。另外的情况就是，你把份外的工作做得好，领导对你满意，认为你靠谱，所以不管什么事，都会想到你。
我的建议是，如果这个份外的事，没有太多含金量，可以让职级低一点的人去做，你就拒绝。因为没必要花高价钱让人去做低值的事，这样性价比太低。
以前如果你做过太多，现在请你学会“拒绝”，并且一定要 有理有据，情商高一点，让领导认为你目前工作最重要，份外事可以安全其他人去完成。
有时候人会犹豫，是因为利害关系，担心高一级的人官大压死人，生怕因为现在的拒绝，对你以后的职场生活有影响。但是，请你往另外方面想一下，如果你不拒绝，对你还是造成困扰的。工作饱和了，还得做份外的事，做好了还好，做不好，还有被考核承担风险的责任。
如果事情本身可以好好锻炼你，那就另当别论了。不过，最好不能给外人造成一种你越级越权的事，否则职场上总有人喜欢嚼舌根，三人成虎的故事也不是没有。
假如你在人力资源部，其它部门整理流程制度之类的，虽然不归属你，但是如果领导要你协助，你完全可以去的。首先，这个工作与你本职工作有关系，二来，你在协助的时候，可以更加清晰其它部门的工作流程，这样你对公司的了解会更多，更加利于你后期工作的开展以及自己技能的提升。
我要先看看领导喜欢做我做的分外的工作，是私事还是公事，私事拒绝，公事还要看看究竟对我的职场成长有没有帮助的，如果是琐碎打杂的事情，我的答案依然是拒绝，只有能够帮助我在职场走得更远更好的，我才会继续做。
1 每个人的职场生涯都需要有成长，不能让琐事占据太多精力。
一个人的的时间精力是有限的，我们要学会把自己的80%的精力，花费在重要的20%事物上。就算是领导，也不能因为自己的想法，而阻拦你的成长，如果我们不敢拒绝，整天忙碌于一些分外的工作，不仅仅本职工作会受到影响，可能出现问题，在分外工作上也可能表现得不如人意。
与其如此，不如在一开始的时候，就拒绝领导的要求，说明自己的本职工作需要投入时间精力，需要先完成本职工作。
只要你有合理的理由，一般情况下，领导是会考虑的。谁又知道，他是不是在试探你究竟有没有足够的工作强度，还是无所事事，还有闲心操心别人分外的工作……
所以，要从自己的实际出发，不要影响到本职工作的完成，还不敢拒绝分外工作。
2 分外的工作，也可以分为有意义跟无意义的。
我不知道你们公司的工作岗位职责是怎么划分的，但是一个正规合格的企业，是每个人都有自己的工作职责，各司其职做好自己的事情，公司才能正常运行，没有道理一个人要包办所有的事情。
领导总是叫人做分外的工作，要么就是职责划分不明确，要么就是他办的是私事。要么就是新项目，暂时还没指定人手负责。如果是前二者，那么果断say no，如果是最后一种情况，则要看看自己是否能够在新项目中发挥作用，否则也不要硬上……因为往往新项目的启动都需要很长的时间，不要到时候黑锅一大堆，功劳却是别人的……
更具体一些，无意义的工作就是其他人做的，比如说让销售人员去做前台小妹的公司，去给员工定快餐收快递……比如让财务去做车间工人的工作……
而有意义的，就是跟你平时工作有对接的，你熟悉之后，能够更有利于你开展工作的。做了以后，对你的职场成长有帮助的。
这样一区分，哪些接受，哪些是拒绝的，是否更明显了呢?
3 职场必知：工作不是做越多约好，而是要做精做好。
很多职场新人，在刚刚踏入社会的时候，总会有一种错觉：我工作做得越多，就越好。但是实际不是这样。
公司雇佣你，是请你给公司创造效益的，而不是让你去订外卖收快递的，这些东西你不做，还有别人可以做。
你要做的，是那种无可取代的事情，是要你工作职责没发挥好，公司就会有损失，就会无法运转的那一种。这样不管是在什么公司，你都不会被裁员，你才能够不断成长，取得进步。
做得多不如做得少，做得多不如做得好。
所以，分外工作，不该做的，大胆拒绝。如果你自己能力足够，理由充分，领导不会在意那些琐事重新安排给哪个阿猫阿狗的……
领导喜欢让你做分外的工作，是拒绝还是接受？通常我的习惯，一看布置任务是否是我的直属领导或者上级领导？二看我的本职工作是否已经完成？最后，内心评估事情对我的能力规划树是否有用。
如果我能确保完成好本职工作，同时这个工作是我的直属上级或上级领导安排的，我通常不会拒绝工作。
1、对直属领导及上级负责
职场新人经常犯的错就是，不清楚该做好什么事情。
我的新同事晓璐是个热心、不懂拒绝的女生，每天忙的跟旋转的陀螺一般。除了直接领导的工作，她还经常帮办公室其它的领导干活，且这些打印、整理、外出等分外工作，都是别的模块领导打着“相信她靠谱“的旗号直接找她，而不是通过她的上级来安排。长此以往，晓璐的本职工作受到影响，多做事反而让上级对她拎不清的行为很是不满。
2、先做好本职工作，可积极完成“分外”工作
我的直属领导及上级平时都会找我做一些分外工作，大多数情况下欣然接受。但每接受这些工作前，我会先汇报自己手头的工作，并在心里预估做好本职工作的时间节点，然后与领导商量确认“分外”工作的交付节点。我的原则是既然接受工作，就必须要能够把事情做好。比如领导让我临时帮忙准备参会PPT、培训作业或者接待客人等，这些都是看上去职责外的分外工作，但我却从中收获了比我本职工作更多的知识和更广的眼界，及更多表现的机会。
对于直接领导安排的分外工作，尽量还是积极配合完成，因为很多的机会往往出现在本职之外。一切的前提，优先做好本职工作，这是身为职员的本分。
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