蒸汽眼罩对哪种黑眼圈有效
黑眼圈有三种类型，分别是青色黑眼圈、泪沟型黑眼圈和色素沉淀型黑眼圈。蒸汽眼罩只能通过促进血液循环的作用消除熬夜所造成的青色黑眼圈。对于后两者，蒸汽眼罩并无特殊效果。
用眼霜和面膜能去黑眼圈吗
眼霜和黑眼圈面膜对黑眼圈作用不大。以因黑色素沉积于表皮基底层的而形成的色素沉淀型黑眼圈为例，市面上绝大部分的眼霜和黑眼圈面膜所宣称的有效成分都为大分子物质，几乎无法透过人体表皮角质层，更不用提与表皮角质层相隔着透明层、颗粒层和棘细胞层的基底层了。而青色黑眼圈的成因在于更深层的血管，泪沟型在于眼周皮肤变化造成的局部阴影，眼霜和黑眼圈面膜就更帮不上忙了。
缓解视疲劳关键在于护眼
随着电子设备的普及应用，人们看电脑和手机的频率越来越高。手机每年都会更新升级，人类的眼睛却已经百万年没有变化，其进化速度显然已经赶不上科技的进步了，这自然带来了一系列的眼部问题。视疲劳的原因多为长期且近距离盯着电子屏幕造成的。最常见的就是睑板腺功能障碍所导致的泪液蒸发过多，引起眼睛的干涩感和疲劳感，可通过以下途径缓解：
1.通过毛巾热敷来疏通睑板腺，而并非是单纯地滴眼药水。早晚洗脸后拿一块干净的毛巾，在40℃~50℃的水中浸湿，敷于眼睛上，时间15分钟～30分钟。热敷目的是疏通睑板腺，促进油性成分的分泌。此方法至少要坚持1个月。
2.不要长时间用眼，看一会儿要休息一会儿。可通过定时远眺，闭目养神和按摩眼部的方式来缓解眼睛疲劳。
3.有意识地多眨眼。每分钟尽量眨够20次，而且一定要眨眼到位，这样才能保证泪膜形成。
4.不要熬夜。熬夜也是导致干眼症的重要原因。（内容参考超级视力表）
5.勤做眼保健操。眼保健操最好在热敷后进行，效果更佳。