长时间看手机；眼睛疼怎么办、

Question

如题所述

Answer 1

每个人的眼睛对于屏幕色彩、光线强度，如屏幕亮度的感知不同，将屏幕调节至适合自己的色彩和亮度，可减少眼睛疲劳。建议您进入手机设置--显示与亮度--屏幕色彩，将色彩模式调整为“专业”，另外进入设置--显示与亮度--护眼模式，开启“护眼模式”，同时适当调节屏幕亮度后使用查看。长时间连续使用手机，建议适当控制使用时长，让眼睛适当休息。
若使用的是vivo手机，按照以上方式操作还是有不舒服的感觉，建议可携带手机前往服务中心检测处理，可进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。

Answer 2

病情分析：眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。眼睛看一个小时要闭目休息十分钟 或看看远处,看看绿色植物.也可以点有缓解视疲劳的滴眼液,.本回答被提问者采纳

Answer 3

经常性的玩看手机，眼睛如出现干涩酸痛，考虑是干眼症。建议多闭目休息，休息一段时间后一般可以缓解疼痛。眼睛实在难受时，可以用治疗眼干、润滑眼睛的眼药水来治疗。因为眼睛长时间盯着手机，眨眼的次数会减少，眼表的泪液蒸发会增强。所以，没有足够的泪液湿润眼球表面，眼睛就会出现疼痛的症状。

Answer 4

　　你好，是因为过度用眼导致的，一般是由于眼睛过度疲劳的问题所致，平时要注意对眼睛的保护，不要长时间看书或使用电脑手机等，是需要让眼睛多休息的，手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤,所以建议是需要尽量避免长时间以及睡前过度使用的

Answer 5

你好，平时一定注意眼睛休息，避免劳累，熬夜尽量少玩手机，少上网多货啊，我等多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，坚持热敷按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液，缓解眼睛疲劳症状。