轮滑双前轮转怎么练

重点注意什么、

第一步,多体会双前轮滑动的感觉,注意身体的平衡。这是基础,要多练习。
第二步,双前轮支撑,当前后两脚错开,右脚前轮往前滑到最开点时,然后转身。
第三步,双前轮支撑,在右脚前、左脚后停顿的瞬间用力甩臂逆时针旋转。利用双臂甩动的惯性带动双脚前轮的旋转。
说实话,平花的双轮转还蛮难的,当然单轮转要更难。没什么秘诀,参考方法,多多练习才是王道,熟能生巧。最后祝你玩得开心!
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第1个回答  2013-12-05
你觉得你腿部力量怎么样?这个需要力量支撑的。腿是弯曲的,双脚不要分开太大距离。其实最适合自己的方法是要自己摸索或者有人现场指点,指望文字叙述是不行的。坚持不懈练习才是根本
第2个回答  2013-12-05
先练你的 单论前脚垫,只有 能垫的起来 又能垫的稳 才能开始练 转的
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