我脚打球崴了，都十多天了还是有点难受，动动关节会响，请问是怎么回事！

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，考虑脚踝关节外伤性劳损的病变发生，多脚踝关节剧烈活动，扭伤等因素，造成了踝关节软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，无菌性炎症的发生，从而导致了关节活动时关节面摩擦疼痛等症状发生。

意见建议：
建议避免过度劳累，负重，注意保暖，制动，饮食上多吃含钙高的食品如虾皮，牛奶，大豆等食物，并进行踝关节的拍片等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，外敷膏药，镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。