脚痛怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍干足部后以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。
4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚，可收冷却及干燥之效。
7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都是平时就可做的活动。

Answer 2

根据症状患者应该是痹症，为过度劳损或者外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，脚部肌肉失去营养，因此脚部疼痛活动受限。建议你给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，伸筋丹胶囊治疗，并建议给予针灸推拿拨罐以活血化瘀止痛，避风寒。

Answer 3

首先你得查明原因，其次你的是运动损伤还是时间累计的老化磨损，再你看你选择保守治疗的中医还是激进治疗的西医。如果是运动损伤，只要不是影响你的行动力，你可以选择中医，针灸按摩之类，这样可以循序渐进，也更舒服。如果选择西医，你可能恢复期会更长。

Answer 4

你家里有摩脚板或者是搓衣板吗？把脚用温水泡一下，然后取少量白酒加热后搓在脚底上，然后把脚放在措脚板或者是搓衣板上搓一下，马上会有效果！

Answer 5

脚痛与骨剌，肝肾虚弱，湿热，风湿，类风湿，痛风等有关，也与经络血液循环不好，受凉受风受湿等有关，建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或用中药成药如风湿马钱片，万通筋骨片，正清风痛片等。