黑芝麻糊一天要喝几次拜托各位大神

Question

一天要喝几次才能让头发变黑？

Answer 1

有条件的话，你可以和自己做得黑芝麻糊，市场上买的南方的最好，其他的冲出来都跟水泥一样，黑芝麻含量少，搞不好还有色素， 黑芝麻市价高于白芝麻，因此市面上的黑芝麻大多是染过色的白芝麻，更加营养健康自己制作黑芝麻糊，做前先用温水浸泡淘洗多次来褪色，大量的话用豆浆机做，少量的话，先炒熟然后用搅拌机和大米混合磨碎，再用水煮至粘稠。 其实想要无法的话，多吃些坚果种子，大枣，花生红衣，富含VE的 生发养血，或者黑芝麻炒熟直接服用，吸收效果更好。
记得采纳啊

Answer 2

自古以来，芝麻就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊一天喝一次就够了，不用多，但要坚持长期食用 不过，需要提醒您的是，芝麻所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主的。如果保存不当，比较容易氧化变质。因此，保存芝麻食品时，最好采用密封的方法，并存放在阴凉的地方，避免光照和高温。 凉后食用,具有乌发润发之功效.芝麻能开胃健脾,帮助消化,利小便五脏,顺气

Answer 3

自己买来做的会好点，加工过的效果就没有那么好，一天一杯你能坚持就可以了。