第一、注意饮食平衡，加强体育锻炼，建立良好生活习惯。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
第二、普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理。应向人们广泛宣传，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
第三、有病早治，预防为先。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。
第四、减少手术，重视第一胎孕育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。
祝你健康！
预防女性不孕的方法有哪些呢？
1、 现在导致女性不孕的，有很多种原因，平时的一些饮食上，都有可能给女性的身体带来伤害，因为有很多的食物，现在对女性来说，都存在着危害，长时间的使用会给女性的身体带来不孕的意思
2、 平时女性的月经如果不正常，也可能会导致以后的不孕症，所以如果女性发现自己的月经不正常，不规律或者颜色不对，这些都要及时治疗，不要引起日后的不孕，可以自己给家庭带来影响。
3、 还有女性平时的生活中也是要注意的，有些女性有一些不良的爱好，平时喜欢熬夜，喜欢吃一些刺激性的食物，长时间的不良习惯也会引起女性的日后不孕的。所以女性朋友们要关爱自己的健康，要定期的对自己的身体进行检查。
其实很多东西都是可以预防的，所以在预防上尽量的做好预防的措施，不要让自己的身体遭受到疾病的侵害，不要让疾病对自己带来生活上的影响，所以要对自己的身体负责，多关心自己的身体。
对患有生殖系统炎症或因某些盆腹腔手术引起粘连导致输卵管管腔粘连、狭窄、扭曲变形而影响孕卵的运行。宫腹腔镜联合探查术是目前最安全有效的治疗方法。女性不孕的预防，扫清道路是首要工作。
2.女性不孕的预防之多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合征(PCO)占不孕症发病率20%。多囊卵巢综合征是女性常见的内分泌紊乱性疾病，其典型临床表现有月经稀少、继发性闭经、不孕、多毛、肥胖等，激素水平的变化对该病的诊断有重要意义。腹腔镜下卵巢楔形切除或适当的药物治疗可改善症状及治疗不孕。女性不孕的预防，部件整顿不容忽视。
3.女性不孕的预防之子宫内膜异位症
子宫内膜异位症，占不孕症发病率15%。子宫内膜异位症是一种较常见的妇科疾病，以进行性痛经、不孕、月经过多和痛为主要临床表现。常用的两种诊疗方法是：
(1)腹腔镜检查和治疗：目前诊断和治疗子宫内膜异位症的最先进方法。
(2)药物保守性治疗：服用孕激素类雄激素类等。
(3)开腹治疗：在无腹腔镜或腹腔镜检查失败诊断未能明确者，行开腹检查。
子宫内膜异位症在女性不孕的预防中尤其要重视。
4.女性不孕的预防之宫外孕
不孕症发病率10%。宫外孕也叫异位妊娠，是指受精卵种植在子宫腔以外部位的妊娠，是引起不孕症的主要病因之一，也是妇产科常见的急腹症之一，不及时诊治或不及时抢救可危及生命。宫外孕就像是齿轮的错位，只有及时摁下终止键才能最大限度的降低损害。否则只会愈演愈烈终究导致机器的报废。女性不孕的预防尤其要当心宫外孕。