顿排骨汤要加点什么中药才好，营养高

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
排骨汤通常可以加点北芪、党参、桂圆、杞子、麦冬中药材，这几种中药材是常见的食疗用的药材，经常服用有补气、滋阴，提高免疫力等作用的。

意见建议：
如果炖骨头汤，可以适当加入一些红薯、或土豆等薯类，有助于骨头里的钙质析出汤中，有助于钙的补充。