分手之后，只要想清楚了，最多一周，就会淡忘。
1、曾经的一切都只是回忆，曾经爱过，就不留遗憾了，所以朋友们，不要太刻意执着追求，非要粘着不放，嘴里说着“你还答应了我什么什么”，那些都已经不重要了，每经历一段感情，你会成长很多，学到多，明白什么才是自己想要的，曾经的海誓山盟再说分手的那一刻就已经不作数了，又何必执着于永远。
2、如果知道，再也无法挽回，再多的时间投入都是枉然。那就尽快的调整自己，走出这段阴霾，开始新的生活。毕竟人生不长，有很多重要的事情等着我们去做。不能因为感情的失意，就浪费掉整个人生。
走出失恋阴影的方法
1、控制自己，不联系对方
不管是分手，还是被甩，前期都会痛苦不堪，甚至想要放下颜面求他回来，你要知道你这样做只是作贱自己，时间会抚平伤口，也会让你看清到底谁最适合你。你可以睡个天翻地覆，也可以一个星期不出门，但请不要联系他。
2、适度发泄帮你度过难关
失恋后，可以哭，也可以适当宣泄内心的痛苦，可不要把失恋的责任都归咎在自己头上，错的并不是你一个人，而是两个人的有缘无分。有自艾自怜的功夫，还不如让自己成长起来，才能遇见一切的可能。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-08
放弃吧，忘是不一定能忘了，分了就分了，下一段更好，你们男人越想就会越痛苦，时间越长就越难忘，我劝你开始一段新的恋情，把心思转移到其他地方，寻找合适理由，学会安慰自己
然后1果断删除联系方式
如果你是主动分手的那方，肯定都以后不想联系他了，那你应该立刻删除联系方式，省得你以后触景生情，主动撩人家，给人家伤口上撒盐，给人家留下念想。如果你是被分手的那方，更应该狠心删除对方的一切联系方式，不要再抱有幻想了，也别去打扰人家了，任何的分手都是蓄谋已久，绝非偶然。别傻傻的想着该什么时候再给他消息了。
2告诉你的朋友你单身了
即使你谈了七年八年，那分手了也别藏着掖着了，告诉好朋友们，让他们都知道，以后都别跟你面前提前任了，告诉他们一切都是过去式了。另外，多和你的好朋友们一起聊天参加活动，一起吃饭逛街。人多了，就热闹了，也就不孤单了。可能刚开始还会时不时的想他，可是你千万要忍住哦！！
3多陪陪自己的家人
家人是那会永远爱你，永远没有任何条件都会爱你的人，家人才是你生命中最重要的人啊！那些跟你走散了的人就让他自己迷失在迷途了吧！在家人身边你会觉得很坚强很幸福的，因为如果你不开心，家人也会心疼你的，所以你会下意识的变得坚强。时间长了，你也就真的坚强，不再难过了。
傻孩子，分手了就千万不要再想着怎么复合，怎么把对方追回来了！既然跟你分手，肯定是有解决不了的矛盾的，千万别将就，这时候分手总比离婚强吧！总比生完孩子才发现你跟他那么多不合适强吧？总之，分手了就别挽回了！对自己对他人都好！！！本回答被网友采纳
然后1果断删除联系方式
如果你是主动分手的那方，肯定都以后不想联系他了，那你应该立刻删除联系方式，省得你以后触景生情，主动撩人家，给人家伤口上撒盐，给人家留下念想。如果你是被分手的那方，更应该狠心删除对方的一切联系方式，不要再抱有幻想了，也别去打扰人家了，任何的分手都是蓄谋已久，绝非偶然。别傻傻的想着该什么时候再给他消息了。
2告诉你的朋友你单身了
即使你谈了七年八年，那分手了也别藏着掖着了，告诉好朋友们，让他们都知道，以后都别跟你面前提前任了，告诉他们一切都是过去式了。另外，多和你的好朋友们一起聊天参加活动，一起吃饭逛街。人多了，就热闹了，也就不孤单了。可能刚开始还会时不时的想他，可是你千万要忍住哦！！
3多陪陪自己的家人
家人是那会永远爱你，永远没有任何条件都会爱你的人，家人才是你生命中最重要的人啊！那些跟你走散了的人就让他自己迷失在迷途了吧！在家人身边你会觉得很坚强很幸福的，因为如果你不开心，家人也会心疼你的，所以你会下意识的变得坚强。时间长了，你也就真的坚强，不再难过了。
傻孩子，分手了就千万不要再想着怎么复合，怎么把对方追回来了！既然跟你分手，肯定是有解决不了的矛盾的，千万别将就，这时候分手总比离婚强吧！总比生完孩子才发现你跟他那么多不合适强吧？总之，分手了就别挽回了！对自己对他人都好！！！本回答被网友采纳
第2个回答 2019-08-08
要多久能出来与性别没关系的吧，就看你投入了多少。有些人，一生都走不出来，即便生活仍在继续，只是说别人不表现出来。
有一个定律，你越要求自己忘掉些事，就会越来越忘不掉，因为你在要求忘掉的过程中，其实已经大脑已经又在回忆了一遍。
最好的就是转移注意力，然后让大脑没有机会去回忆，时间久了，也就顺其自然的淡忘了，也就渐渐走出来了。
有一个定律，你越要求自己忘掉些事，就会越来越忘不掉，因为你在要求忘掉的过程中，其实已经大脑已经又在回忆了一遍。
最好的就是转移注意力，然后让大脑没有机会去回忆，时间久了，也就顺其自然的淡忘了，也就渐渐走出来了。
第3个回答 2019-08-08
男人失恋多久能走出来，这和这个男人的性格有很大的关系，有的人真的是失恋以後分分锺就能走出来，或者也是因为没有投入多少感情的情况，有的人可以一直沉浸在时间裏好几年，因为陷得太深，伤害太深。一般几个月半年吧
第4个回答 2019-08-08
没有定数 看各人的承受能力 看各人的遭遇的事情 承受能力大的 可能会用很短时间走出来 很快遇到对你好 爱你的一个人 你也喜欢对方 这样很快可以走出来
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