想念是很正常的，当一个非常爱的人离开我们的时候，我们是肯定非常想念她的，并且只能想念不明不会随着时间而消淡，但是这是个事实，我们必须得强迫自己去接受，但我们不能整日都活在悲伤中，因为亲人的离开我们整日消沉，这是最不应该的，我们的亲人也不愿意看到的。
老爷爷，毕竟是我们这么亲的家人，是流着相同血的人，当他和我们不活在一个世界上，到另一个世界的时候，我们肯定会很伤心，会很想念他。但是我们不应该悲伤，我们应该这样想，人必有一死，也许姥爷的去世，对她也是一种解脱，比如如果他是因为疾病的话，被恶魔缠身是很痛苦的一件事，承受不了病魔
我们也可以，做一些事情去表达自己的思念，比如到他的坟墓前和她说说话，给他带一些他平时爱吃的东西，告诉他你们现在的现状，让他也了解了解你们，这样也可以缓解你对他的想念，把想念寄托在这上面，就感觉他没有去是没有离我们很远，就在我们身边，一直陪伴着我们。
让姥爷一直住在我们心里，不要感觉他离我们很远，他就在我们身边，一直陪伴着我们，一起陪我们走过的岁月，当我们经常肯定会看，睹物思人经常想到他，比如看到他的一些个人东西我们就会想起他。
我们可以多想想办法表达自己的思念，希望姥爷在那个世界能活的幸福快乐。
亲人去世的时候，你很想念他，这都是正常现象。谁都不能忍受亲人在自己身边，突然被抽离的那种感觉，仿佛整个人被掏空了。
但是亲人去世，我们的生活还是会继续，无论你怎么想念他，他都一去不复返，不能够再回到你的身边，这个时候你需要的并不是无限度的怀念他，而是如何快速从过去中走出来。虽然亲人的离去使你很痛苦，但是他也一定不想看到你变得堕落，而且脆弱。
无论如何这都不能成为你颓废的理由，亲人的离去，不该使你对生活无望，而是这件事情应该教会你如何珍惜当下，珍惜现在的生活，珍惜身边的人。其实你最爱的人和最爱你的人往往就在身边，只是你没有发现他们。
这里我想加上一句鸡汤，无论天气如何，你都要升起自己心中的太阳。
想走出悲伤情绪给你圈的圆圈也很简单，使自己的生活变得忙碌，没有闲暇时间想这件事情，它自然就会淡淡的退出你的生活，比如说有时间的话，你可以去看一看外面的世界，出去旅游或是选择一天下午读完一本书。反正做你自己喜欢的事情就好，并非你对亲人的离去不伤心，只是你有更重要的事情要做。
我觉得其实这是一种很正常的情绪，只能说姥爷给你带来的影响太大了，让你念念不忘，也可以说明你是个重情的人。
不过怀念归怀念，也是不能够影响自己的正常生活的，否则姥爷如果泉下有知也不会放心的。所以如果你想姥爷想的悲伤难过的话，你可以和自己的亲人诉说，你们可以一起怀念姥爷，为他去上个香，可以和家人一起怀念姥爷生前的事情，好好把这个情绪宣泄一下。
另外我觉得怀念过去的人是对的，但是也不要忽略了身边还健在的亲人，你可以把这种情绪多转移一点给自己还在的亲人，在自己还能够为他们做一点什么的时候多陪陪他们，爱护他们，不要让自己以后留下什么遗憾。
总而言之，让我们都做一个有情有义的人，不要忘记曾经的，已经离世的亲人，更不要忘记陪在我们身边的亲人！
本回答被网友采纳在人漫长的一生中，不断上演着生离死别，这些突如其来的分离，总是将人伤得措手不及。
即便我们有再多的不舍得，也无法抵挡分离的到来。这是必定的，没有谁能够陪着我们一直走到地老天荒，分开的那一天终会到来。
亲人离世，是最痛苦的事情，你无法想象，每天都会见面、交谈、在一起吃饭的人，突然就再也看不到了，你想跟他说说话，他也听不到了，你想给他庆生、送礼物，他也再也不会有任何的回应了。
一个活生生的人，变成了一张冷冰冰的、灰白的纸，变成了一个硬硬的、被锁起来的木盒子。生活里还有他用过的东西、拍过的照片，可是人却已经没了。
这种无形中的折磨，真的是最摧残人精神的，因为你明明知道他不会再回来了，可是心里还是心心念念地想着他。
其实，对故去的人来说，他最希望的，就是自己离开之后，亲属们能够继续开心快乐地活下去，不受自己的影响。如果亲人沉湎于自己的离世，就算他离开了，也很难安息。
对一个逝去亲人的想念，无需依靠折磨自己来实现，我们可以把自己的思念表达出来，比如写信，把你想告诉他的话全部写出来，把你的近况都通过另一种方式告诉他，让你内心的情感依然得以传达出来，而不是积压在心里，把自己压垮。
生死自然不可避免，但生者能更好地活下去，是每个离世的人最大的心愿。
人有生老病死，这是很正常的事情，每个人都会面对亲人的离去，毕竟这是一种社会规律，没有人有力量去改变。但是人非草木孰能无情，思念是不能抑制的。
想念是一种很奇特的思想，正是因为人会难过，会想念，才高贵，要是我们面对亲人的离世一点感觉都没有，那么我们就是一个无情无义的人。
我们在有亲人去时候，会时常地去怀念过去的一点一滴，那些温情，那些回忆，将会是我们一生最珍贵的宝藏。
但是伤心之余，我们也该尽快的走出来，我知道这是一件很困难的事情，因为人的思想不可能受人的意志而改变的，那么我们就要给自己一种压力，让自己忙碌起来，忘掉那些伤痛。或者是去旅旅游，去放松一下自己的心情，让自己学会向前看。
至于心中的那份思念，就深深地埋葬了吧。偶尔夜深人静，回想一下就好了。