我也不知道自己怎么了，心里很烦躁，又感觉自己很难过，火气又大，看着自己什么都烦，工作，又不知道要干

我也不知道自己怎么了，心里很烦躁，又感觉自己很难过，火气又大，看着自己什么都烦，工作，又不知道要干又不知道要干什么，又非常迷茫，脑子里乱乱的，都不知道自己怎么了

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第1个回答 2018-07-14

心情不好建议出去玩几天散散心，把脑袋放空，什么都不要想，痛痛快快玩几天，心情会舒缓很多。

第2个回答 2018-07-14

调整一下心态，让自己能静下心来，好好的做事，心态好一点。心情能好一点。

第3个回答 2018-07-14

是不是现在在一家公司干的感觉没有意思了吧都有这么一个过程以前我也是感到一个瓶颈了要是不觉得没有发展就换一家公司

第4个回答 2018-07-14

归依佛门

第5个回答 2018-07-14

每个月总有那么几天

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心里很烦,每天都不开心,却不知道自己在烦什么答：三，可能是因为遭受了失败，暂时没办法让自己调整过来，比如恋爱失败，考试失败等，还让自己沉浸在痛苦中，不能解脱出来四，是看破红尘和现实社会的罪恶，不能接受和理解，而自己又没办法去改变，明知道不可谓明知道是错的但还是去实行，有点不甘心五，有可能是等待什么。因为所以经历都在等待这个心思...

我每天都心情很不好,动不动就生气发脾气,心里很烦躁想哭,内向自卑不敢...答：自卑，顾名思义，是自己看自己卑微，比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点：1、没有从原生家庭得到足够的爱，也不明白自己的价值。原生家庭的爱就是父母双亲的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容，比如你在学校犯错了，父母跟你一起承担责任。或者经常抱着你说，你脸上这块胎记是...

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最近心情不好,很烦,老爱发脾气。我该怎么办?答：第三，可以多进行体育锻炼，让身体疲乏的没空去想不满意的事第四，找好朋友去倾诉，有些东西说出来就没事了，这是我的一些看法，希望对你有用求采纳女朋友最近心情烦躁，火气很大，爱发脾气，我该怎么办？平静的心态去面对，理解她我每天都很烦，心情不好，老爱发脾气，上火，怎么回事 ...

心情烦躁,怎么办?答：1 烦躁是指心中烦闷不安,急躁易怒,甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。那么,心情烦躁怎么办呢?下面大家就随小编一起去了解一下吧! 倾诉,心情不高兴烦躁了,没关系,你可以给你身边的好朋友倾诉一下,当然你如果有男朋友或者女朋友,你可以告诉他们的,这样你的心情或许会好受些,不是说你的痛苦难受分享给别人你...

自己经常控制不住情绪,产生烦躁,焦虑的心情,该如何缓解呢?答：二、该如何缓解这种现象？如果说是某一件事情，让我们感觉到非常的难受，总是会让自己的脾气非常的暴躁，那么我们也是可以选择把这件事情给解决。如果是某一个人，让我们的情绪非常的暴躁，那么我们也是可以远离这个人，不要再去想，不然的话也是很容易会让自己的心情更加的烦躁。如果大家的暴躁情绪非常...

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我今年16，火气特别大，遇到一切不顺心的事我都会积在心里，特...

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