酸菜煮白肉的做法,酸菜煮白肉怎么做好吃,酸菜

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-07-15
酸菜白肉的做法

1.先把五花肉处理清洗干净,之后放入锅里,放入葱姜蒜,放入八角茴香、放入花椒的,倒入冷水大火煮熟,再倒入料酒,放入盐,撒些胡椒粉

2.大火熬煮至汤汁呈奶白色,再把酸菜清洗干净后用手把水挤掉,切成均匀的切成丝,红辣椒洗干净后去蒂切成丝

3.再把五花肉煮熟后捞出晾凉,再把锅烧热后倒入少许油,翻炒出香味后放入干辣椒,放入葱花,倒入酸菜一块翻炒出香味

4.把酸菜倒入炖锅里面,倒入肉汤大火炖煮熟,把五花肉切成均匀的片状,放入鸡精,撒些胡椒粉,大火收汁,出锅前倒入少许香油就大功告成了。

酸菜白肉的营养价值

酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸属于有机酸,被身体吸收之后可以提高食欲,促进吸收和消化,并且白菜变酸也无需担心会降低营养;而白肉指用白开水煮熟的猪肉,这里一般选用五花肉,常吃可以补血润燥、滋阴补肾。

吃酸菜白肉的禁忌

因为酸菜在腌制过程中,会添加大量盐,因此过量食用容易导致身体摄取过量的盐,会影响身体健康,因此大家在食用酸菜时一定要注意量;并且酸菜在腌制时容易造成细菌混入,亚硝酸盐超标,因此容易导致食物中毒,影响身体健康;大家千万别吃腌制时间太短的酸菜,也不能常吃酸菜。

小窍门

1、酸菜切丝之后要放入水中冲洗,一般冲洗2,3次即可,千万别冲洗太久,以免冲淡了酸菜的味道。



2、五花肉尽可能的切的薄一些,这样可以让五花肉的口感更润滑软嫩,肥而不腻。
第2个回答  2018-07-15

用料  

五花肉    

酸菜    

葱    

姜    

花椒    

大料    

盐    

酸菜白肉的做法  

    锅中放入五花肉、葱、姜、花椒、大料、足量清水,煮沸后撇去浮沫,继续煮约半个小时

    将煮好的五花肉放凉,切薄片备用

    酸菜切细丝,放入五花肉片,倒入肉汤,煮15分钟到半个小时,加盐调味即可

    小贴士

    1、五花肉尽量切薄片,这样煮出来的肉更润滑软嫩,肥而不腻; 
    2、要想把五花肉切得薄一点儿,可以把煮好的肉放入冰箱冻一下,再切就好切了。所以五花肉最好提前煮好放凉,热着切不好切。
    3、酸菜切丝可以用清水冲洗两三遍,不要冲得遍数太多了,酸菜味冲没就不好吃了; 
    4、酸菜切丝的时候,要用刀横片一下,然后用手撕开,
    5、把片好的酸菜码在一起再切细丝; 
    6、做这道菜的时候,肉汤里可以加大棒骨一起煮,酸菜可以先煸炒一下,自己家做随意就好了,没那么多讲究; 
    7、吃酸菜白肉的时候,一定要蘸着蒜汁吃。蒜汁很简单,就是把蒜捣碎倒入酱油,白肉和酸菜都可以蘸着蒜汁吃,既香又解腻!

本回答被网友采纳
第3个回答  2018-07-15

食材

    主料

    五花肉

    500g

    酸菜

    500g

    辅料

    适量

    适量

    酱油

    适量

    白酒

    适量

    花椒

    适量

    大料

    适量

    五香粉

    适量

    适量

    适量

    适量

    冻豆腐

    适量

    土豆

    适量

    步骤

    1.猪肉洗净,今天用的是稍瘦一点的,其实原来都是用肥一点的才香。

    2.锅中加水,放入猪肉。

    3.开锅后加入白酒,少许花椒、大料、葱段、姜片,大火煮半个小时,筷子一扎,熟烂了就可以。

    4.煮好的肉捞出来。放到冰箱中冷藏半小时定型,这样容易切

    5.肉切成大片。

    6.酸菜洗净切丝,攥干水分。

    7.我又配了一些土豆和冻豆腐,土豆切条。

    8.冻豆腐在水中浸泡半小时,解冻后切块,攥干水分。

    9.姜切丝,蒜切末。

    10.锅中倒入油,烧至七成热时,下入姜蒜爆香。

    11.放入酸菜和土豆翻炒,加入少许酱油。

    12.翻炒片刻后放入适量清水,没过菜,加入少许的五香粉。放入煮熟切成大片的白肉。

    13.放入冻豆腐。

    14.大火再炖十五分钟。放入适量的盐。

    15.出锅了!

    小贴士

    1:白肉要冷藏后更容易切哦。

相似回答