第1个回答 2023-07-20
善存是一种多种维生素和矿物质的补充剂,通常包含多种维生素B、维生素C、维生素D、钙、镁等矿物质。这些成分对于人体的健康有着重要的作用,但是否真的有益,还需要根据个人情况来判断。
对于一些人来说,善存可以帮助他们补充日常所需的营养素,从而维持身体的正常功能。例如,对于那些饮食不均衡或者长期处于压力状态下的人来说,善存可以帮助他们补充身体所需的维生素和矿物质,从而维持身体的正常运转。
但是,对于大多数人来说,善存并不是必需的。如果一个人的饮食均衡,摄入足够的营养素,那么补充善存就没有明显的益处。此外,如果一个人的身体已经存在某些健康问题,例如肾脏疾病、糖尿病等,那么补充善存还可能会对他们的健康产生负面影响。
因此,是否需要补充善存需要根据个人情况来判断。如果你有任何疑虑,建议咨询医生的意见,以确定是否需要补充善存。