红枣和黑枣的区别黑枣和红枣哪个好

Question

如题所述

Answer 1

区别
1，外观：红枣是属于红色的食物，黑枣则是黑色的
2，营养价值不同。红枣可以补血，黑枣可以促进新陈代谢，但是营养价值还是红枣好。
3，口感不同：红枣发甜，黑枣甜度要淡一点，适合不爱吃甜的人食用。