我16岁了，身高从15岁开始就停止长高是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

一般不会15岁就停止长高的，除非是服用了某种药物。
长高不是一个劲的长高，是一段时间长的快一些，一段时间长得慢一些，甚至会暂时停止长高，等能量积蓄到一定程度，就会有一个快速长高的时间段。
能长多高是要看个人的基因和饮食等情况， 促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

Answer 2

你说一般15还会长高，但是假如二般呢，我也是，15岁就不长高了，15就1.8米了，如今16岁还是老样子，泪奔~理想目标还差8-10厘米呢，以后还能长高吗？？？