带有“精”字的成语有：
精金百炼、 励精更始、 刳精呕血 、精锐之师、 精卫填海。
1.精金百炼 [ jīng jīn bǎi liàn ]
释义：
比喻德才修养锻炼十分到家。
出 处：
南朝·宋·刘义庆《世说新语·文学》:“精金成炼，在割能断。功则治人，职思靖乱。”
2.励精更始 [ lì jīng gēng shǐ ]
释义：
振作精神，从事革新。
出 处：
《汉书·宣帝纪》:“其赦天下，与士大夫厉精更始。”
3.刳精呕血 [ kū jīng ǒu xuè ]
释义：
极言用心劳苦。 同“刳精鉥心”。
4.精锐之师 [ jīng ruì zhī shī ]
释义：
精锐：指军队装备优良，战斗力强；师：军队。 指战斗能力很强的部队。
出 处：
《后汉书·铫期传》:“明公据山河之固，拥精锐之师，以顺万人思汗之心，则天下谁人不从？”
5.精卫填海 [ jīng wèi tián hǎi ]
释义：
精卫：古代神话中的鸟名。精卫衔来木石，决心填平大海。旧时比喻仇恨极深，立志报复。后比喻意志坚决，不畏艰难。
出 处：
晋·陶渊明《读山海经》诗：“精卫衔微木；将以填沧海。”