提升全身美白，这里有8个实用技巧，让你的肌肤焕发新生:
1. 玫瑰精油泡澡: 在浴缸中加入几滴玫瑰精油，享受香气的同时，促进血液循环，肌肤光滑白皙，散发自然光彩。
2. 牛奶浴: 泡入1000ml鲜奶的热水中，加入玫瑰精油，每周2-3次，保持肌肤白净均匀，滋润肌肤。
3. 绿茶沐浴: 利用喝剩的绿茶渣或茶包，温和去油洁肤，长期坚持，有助于美白肌肤，改善肌肤质感。
4. 鸡蛋牛奶蜂蜜面膜: 自制面膜，打散鸡蛋，混合面粉和蜂蜜，均匀涂抹全身，促进新陈代谢，滋养肌肤。
5. 保湿按摩: 洗澡后，全身涂抹保湿乳液，秋冬季重点保湿，按摩可提亮肤色，塑造曲线。
6. 定期去角质: 清除老废角质，每周1-2次，为肌肤提供通透感，利于护肤品吸收。
7. 防晒不可忽视: 无论季节如何，都要做好防晒，选用适合的产品，避免紫外线伤害。
8. 饮食调整: 增加富含维生素C的蔬果摄入，如番茄、柠檬，减少感光食物，如香菜，帮助肌肤美白。