维生素C对外伤疤痕有什么作用

Question

如题所述

Answer 1

维生素C：能够促使伤口愈合，存在于各种果蔬中，如青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子中。

其他作用：维生素C具有抗坏血酸、消除疲劳、增强抵抗力、促使血脂下降、抗过敏等功效。此外《生命时报》介绍，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，能够捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成，因此它还具有防晒、去皱的作用。

扩展资料：

不能吃食物：

1、不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。

2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。

3、不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

参考资料来源：人民网——伤口愈合时不能吃什么 五种营养元素促进伤口愈合

参考资料来源：人民网——维生素C作用大 但你有想过你补充的维生素C没有到位

Answer 2

维生素c有利于胶原蛋白的合成，如果人体出现伤口一直难以愈合，可能与维生素c缺乏有关，伤口疤痕的愈合，主要是由胶原蛋白形成结缔组织来对伤口进行修复，如果维生素c不足，伤口愈合的很慢，而且还经常容易崩开，如果有伤口的病人每天补充4000毫克的维生素c，伤口愈合的速度明显加快。很多医学杂志也提出，医院在给病人进行手术前后，都应给他们大量补充维生素c。