冬天吃冬瓜好吗

如题所述

冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,且钾盐含量高,钠盐含量低,对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等患者,尤为适合。 经常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉,并可保持形体健美
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第1个回答  2014-04-27
您好!吃多不好,冬瓜是冬天的反季蔬菜,吃应季蔬菜的好!祝你健康快乐!谢谢!
第2个回答  2014-04-27
呵呵,任何季节吃它,都很好,最好连冬瓜皮一起吃,效果更好。
第3个回答  2014-04-28
冬瓜有利尿排毒的作用,经常吃有美腿的效果哦。 冬天吃既能补充维生素又能保持身材,当然很好呀!
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