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冬天吃冬瓜好吗
如题所述
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推荐答案 2014-04-28
冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,且钾盐含量高,钠盐含量低,对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等患者,尤为适合。 经常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉,并可保持形体健美
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其他回答
第1个回答 2014-04-27
您好!吃多不好,冬瓜是冬天的反季蔬菜,吃应季蔬菜的好!祝你健康快乐!谢谢!
第2个回答 2014-04-27
呵呵,任何季节吃它,都很好,最好连冬瓜皮一起吃,效果更好。
第3个回答 2014-04-28
冬瓜有利尿排毒的作用,经常吃有美腿的效果哦。 冬天吃既能补充维生素又能保持身材,当然很好呀!
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冬季也可多
吃冬瓜冬季
也可多吃冬瓜的原因是什么
答:
1、冬天吃冬瓜的原因:冬天适合进补
,因为这个季节,除了气温低之外,人体代谢也会下降,身体内藏阳气,不宜散发出去。所以,冬天是一年四季中保养、积蓄的好时机。冬季滋补,食补是关键,利用食物营养功效结合自己的身体情况,通过进补膳食来增强抵抗力,以达到一个健康的体魄。2、冬季养生的关键在于“温补”,清淡...
冬天吃冬瓜
对身体有什么好处?你知道有哪些关于冬瓜的美食?
答:
冬天吃冬瓜的好处还是比较多的
,因为冬瓜里面含有很多的膳食纤维,吃一些冬瓜的话可以帮助我们降低血糖,另外多吃冬瓜还可以降低我们体内的胆固醇,降低我们的血脂。其次就是冬瓜里面的钾含量也是比较的高,钠盐含量比较的低,所以部分高血压患者吃一些冬瓜对身体的好处还是挺大的。冬瓜的吃法也是非常的多,大...
冬天
常
吃冬瓜
有什么利弊?
答:
冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪
。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美,据说,日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜。 适合人群:一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、...
在
冬天
,北方人常吃的菜有哪些?
答:
冬瓜这种食材在
冬天
也会
好好
的生长,而且冬瓜这种食材能够存放的时间非常长,所以在寒冷的冬天北方人都非常喜欢
吃冬瓜
。冬瓜因为含有丰富的营养元素,所以对人体是非常有利的。很多的北方人也能够用冬瓜做出多种多样的食物,比如冬瓜炖排骨,辣炒冬瓜等等。三、萝卜 萝卜在冬天也是一种非常受欢迎的蔬菜,...
冬天
为什么多
吃冬瓜
答:
一、
冬天吃冬瓜
的好处:冬瓜的好处不单仅限在冬天吃有,任何季节食用都具有以下好处。1、辅助减肥:经常适量吃冬瓜可起到辅助减肥的作用,因为冬瓜中所含脂肪少,且能够增加饱腹感,适量食用后可减少其他高热量食物的摄入,从而防止脂肪堆积;另外冬瓜中含有较为丰富的膳食纤维,能够促进排便,也有利于减肥...
冬天吃冬瓜
会上火吗?冬天能多吃冬瓜吗?
答:
热量不高,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
吃冬瓜
不仅不会上火,而且还有着很好的降火作用,特别是在
冬天
天气干燥的时候,多吃一些冬瓜是非常好的,而且在冬天因为我们运动很少,所容易变胖,多吃冬瓜也能让我们减肥,是非常好的一种食物。
冬天吃冬瓜好吗
?为什么?
答:
冬天吃冬瓜好
,不仅增加营养还有减肥功效!排骨冬瓜汤啊。又好吃又清爽。不过要记得先把排骨烧好了,盛出来,留点汤在锅里,再把切成片的冬瓜放进去煮熟了,把排骨放进去稍微煮个10秒钟就盛出来,不然排骨本身就没味了。
冬天
结的
冬瓜
能
吃吗
答:
能吃。
冬天
结的
冬瓜
可以吃。冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,可以在
冬季
食用,并且具有多种健康益处。冬瓜的果肉具有清热解毒、利尿排湿的功效,适合在冬季干燥的季节食用。
冬天吃冬瓜
有什么好处
答:
冬天吃冬瓜
可以防治冠心病 冬瓜含有丰富的蛋白质、皂苷、B族维生素等,还含有不饱和脂肪酸,其中的主要成分是亚油酸,亚油酸可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。冬天吃冬瓜可以通便排毒 冬瓜是蔬果中唯一不含脂肪的蔬菜,戏称为“减肥瓜”,中医认为冬瓜有消肿胀、清热毒、利小便的...
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