疫情期间揭不开锅了,一天只吃一顿饭,最好吃哪顿饭?

如题所述

新冠疫情来势汹汹,又是绵延长久,整整的一年过去了,还是没有过去的意思,对于一个对外的普通店主来说,确实是受到了极大的影响,收入大大的减少,而支出确实没有减少多少,在努力坚持的心思怂恿下,我也把心思打到了日常的生活伙食费用上。

对于一个开实体店的店主,客流量是店铺红火的一个非常重要的因素,在疫情的打击下,人流量急速减小,已经远不是多做活动,开拓市场所能够带动的,在这种情况下,减少开支是绝大多数店主所要选择的方向,我也是减少了很多的生活开支,像是看电影,下馆子这类的开支已经在我的日常消费中剔除了,下一步就是更进一步抗住黎明前的黑暗,挺到曙光来临,不在这之前关张。


这一年来确实让我受益了很多,对于生活中的各种开支精打细算,对于我的日常管理也是做到了很多的深入程度,所谓不当家不知柴米贵,现在的终于理解到了这个成语的含义,领悟颇多。

不说废话了,现在说一下标题说的事,为了节约开支,等待黎明,现在的我决定一天只吃一顿饭,不但可以省下一些开支,对于身材略显臃肿的我来说,也是一个难得的减肥良机,在这种时段的此种决定,确实是好处较以往来说更实在,也更加迫切。不断省下钱,还能得到一个标准的身材,也是苦中作乐,不幸中的万幸了,幸亏我以前不是那种瘦子,要不现在连肉都没得消耗,哈哈。

我先说一下我的想法,我开始的想法是只吃中午一顿饭,因为老话说的,中午吃饱,晚上吃少。中午是一天中的消耗的承前启后的时间,在中午吃了,那晚上不吃也是没有事的,早上可以晚点起床,那早上和中午的时间的就不会太长,比较好坚持,晚上呢,反正也是看店,在店里多喝点水罢了,晚上也是早早地上床休养生息,就能减少不小的消耗,我就奔着这个思路试了两天,这其中的问题也是不小,首先是早上真是饿得不行,对于我这种一天吃无数顿的人来说,早上起来那肚子咕咕叫的,让我度日如年啊,虽然知道中午吃饭,但还是坚持不住,提早开饭。还有就是,中午开始吃饭,吃的特多,这两天每次中午只吃的都是那种撑得吃不下去的那种情况。


经过两天的试验,我又有了新的想法,既然我这是早上的不行,那就早上吃饱了,中午和晚上就不吃了,经过两天的试验,确实是把早上那饿得咕咕叫的肚皮喂饱了以后,确实是是能够挺上一白天了,但是现代问题有产生了,因为吃饭太早,晚上睡觉根本没法睡着,一夜难挨啊。

自后试验了一下晚上吃饭,那晚上吃太饱,似乎也是睡不好觉,而且第二天的下午,那时间是过得贼慢,煎熬难受的不行。

对于现在这个特殊时期,这种客观和主观的意愿都在以最大的力量支持我,错过这个时期,我感觉我会更加没有意愿去减肥了,对于过来人,谁能支个招,怎么选才能让我更舒服一点,技能省钱又能减肥。

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第1个回答  2021-03-13
早饭,因为早饭如果不吃的话,会对我们的身体造成很严重的影响,而且一天都不会有精神。
第2个回答  2021-03-13
晚饭,因为吃饱才能够睡得着,所以为了我们睡眠最好吃晚饭,但是吃一顿饭对胃的伤害特别大。
第3个回答  2021-03-13
最好吃晚饭。因为人在晚上的时候最容易感到饥饿,而且晚上吃饱饭后不会饿得睡不着。
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