哺乳期十个月为什么奶水变少

Question

如题所述

Answer 1

在哺乳期奶水突然变少大多数跟女性的身体情况有关，比如心情不好、营养跟不上以及女性过于劳累等原因，平时可以多喝一些汤类的东西，比如骨头汤、鲫鱼汤等，并且保持心情舒畅，防止情绪有较大的波动。
意见建议：哺乳期的女性要摄入足够的营养，可以增加蛋白质和微量元素的摄入，平时还要让孩子多吸允乳头，这样可以刺激乳腺，可以增加奶水，尽量要避免情绪低落，心情要舒畅，不然会影响到母乳分泌，造成乳汁量减少。
哺乳期奶水突然变少了，有可能与月经来潮，吃了回奶的食物，最近精神压力过于紧张，经常熬夜，情绪波动过大等因素有关系，所以平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免回奶食物的摄入如韭菜，冷饮，西瓜，螃蟹，菊花水，花椒，辣椒等食物。平时要注意多休息，哺乳期不要服用特殊药物。多做乳房按摩，哺乳后清空双侧乳房。也可能再次怀孕了，需要及时就医
做月子奶水少宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意休息，保证充足的睡眠，多喝下奶的猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养。
奶水是最安全和最有营养的孩子的食物，如果出现奶水少了可能是你着急上火，或者饮食营养不足造成的。建议你就是有信心，不要着急，奶水是能够有的，你可以找下奶的方子，再就是需要多喝汤，猪蹄或者羊肉汤，还要保持一个良好轻松地心态。

Answer 2

我以前宝宝哺乳期是喝的白鼓丁茶说是茶其实是种中药来的催乳很不错哺乳期乳腺炎了还可以消炎。配合点按摩宝宝从来没缺过奶都是剩了挤出来

Answer 3

乳汁变少可能是哺乳期营养不够，或者是怀孕导致的，有时不良的情绪也会对乳汁的分泌有影响。
哺乳期影响乳汁分泌的因素有很多。首先要排除自己是否怀孕的，怀孕后由于体内激素的改变，会直接导致乳汁减少。可以去买个验孕试纸检测一下，或者直接去医院抽血化验。
其次就是饮食的影响，有些孕妇不爱喝水，这种情况会影响乳汁的分泌，多喝点水可以让乳汁充足，特别是可以多喝水，适当补充营养，保持营养的均衡。
最后就是情绪的影响。哺乳期乳汁突然减少，多和紧张、焦虑、生气等不良情绪有关系，建议放松心情，多和家人朋友沟通，保持愉悦的心情，同时也要睡眠充足。哺乳期期间注意不要穿过于紧绷的内衣，最好要穿宽松点的，平时多对乳房进行按摩也可以促进乳汁的分泌。