真的需要每天涂抹防晒吗，防晒霜对皮肤有害处吗？

Question

真的需要每天涂抹防晒吗，防晒霜对皮肤有害处吗？

Answer 1

对于防晒霜，我们每个人都有不同的见解，认为防晒不需要天天涂抹，认为防晒霜的作用没有那么神奇。所以对于防晒霜的使用也是众说纷纭。
一、防晒霜的作用
防晒霜的作用主要是防止对皮肤的伤害，减轻光老化的作用，预防皮肤肿瘤的发生。皮肤变黑主要是由于长波紫外线，也就是uva。对皮肤的细胞导致的。但是防晒霜完全不可能阻挡紫外线，如果擦了防晒霜，再去大太阳底下暴晒或长时间是，一定还是会有一点点变黑，只不过是晒黑程度因人而异。防晒是可以防老的。所以防衰老比防止变黑更重要。
二、防晒霜对皮肤有害处吗？
防晒霜对皮肤的伤害是有一点点的。因为防晒霜中含有防晒剂、成膜剂，这些对我们的皮肤都会有一些负担的。尤其是一些高倍防晒，这里面添加的防晒剂也会更多一些。与低倍防晒相比，高倍防晒对皮肤造成的负担会更重一些。但是并不是说，防晒多我们的皮肤有害处，我们就不用防晒霜了。相比紫外线对皮肤造成的伤害相比，防晒对我们皮肤造成的伤害相比，这点伤害几乎可以省略。所以为了避免紫外线对我们皮肤的伤害，我们出门还是要涂防晒霜的。
三、真的需要天天涂抹防晒霜吗？
紫外线对我们皮肤的伤害是通过uva和uvb完成的。防晒不是只在晴天涂抹的。皮肤变黑的罪魁祸首就是紫外线中的uva射线，uva可以摄入皮肤，此时我们皮肤会感知到紫外线的同时就会向皮肤表层求助。表皮层原本就有黑色素的存在，在接收到受伤皮肤细胞的信号后就会加速产生黑色素，随后表皮层内的角质细胞会携带这些黑色素，把冲进皮肤紫外线uva吸收掉。紫外线中的uva就会破坏胶原蛋白，导致皮肤过早老化，产生细纹、皱纹.所以防晒是不分阴、晴、雨、雪的。
四、如何选择适合自己的防晒霜？
1. 根据自己的肤质选择。
干皮尽量避免含有酒精的防晒霜，以免拨干。
油皮可以选择乳液、啫喱型的清爽型的防晒。
2. 根据紫外线指数选择。
正常情况下，SPF30的产品已经可以满足各种需求了。但我们去旅游、去沙滩、去游泳的时候就需要选择更高的SPF50的产品了。
3. 根据不同的场合进行选择。
日常生活就不需要选择防水抗汗的产品，毕竟难以卸妆。当我们去游泳时可以选择防水防汗的产品。
但用量一定要足，大约一元硬币左右就好。