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如何看出自己的新陈代谢好不好
如题所述
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推荐答案 2019-02-02
新陈代谢主要是内部问题,很多表象其实都一定程度上反映了内部的运作状况,如果你看上去气色很不好,又或者很没食欲,总是打不起精神,然后在排除身体毒素比如排汗排尿排便方面,不够正常的话,一般就说明新陈代谢是出了问题的。建议多喝一些白开水,或者是有助于排毒的茶类,清清肠胃,多做运动当然更是必不可少的啦!
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