糖尿病的发生和遗传和环境因素有关!
所谓的遗传就是,如果说我们的父母有糖尿病,那么我们很有可能就是高发人群,有很多人非常的不理解,说那我的父母都糖尿病的时候,我已经出生了呀!而且我已经二三十岁了,四五十岁了呀,难道我也会得吗?
答案是肯定的,因为我们的基因和父母的基因是一样的。如果父母这样的体质易发糖尿病,那我们也是一样并且我们受到原生家庭的影响,饮食习惯大多与父母也是相同的。
环境因素包括的就很多了。
肥胖不用说,它是万病之源, 世界卫生组织已经将肥胖列入到疾病范畴之内。另外很多人都知道糖尿病大多数是吃出来的!
高热量的饮食太普遍了,现在的人群生活越来越简单化,经常是一个电话,外卖就送到家,不用自己做。可是外面的食品大多数是油盐含量超标。
还有一个原因就是久坐不动。有人说我天天活动啊!我每天都走着上班走着下班,但一看步数加在一起也没到5000步。这就属于久坐不动了。
一天的活动量在5500步以下就称之为久坐不动。现在的人群经常是上下楼电梯,出门不是出租车,就是私家车。公交地铁也是方便的很。很少有爬楼梯,走太远路的人,如果再不加上一些自主的运动,那基本上就都是久坐不动的状态了。
还有作息不规律;经常熬夜;工作压力大等等,这些都是糖尿病的发病因素。另外年龄在40岁以上的人群 ,或者分娩过巨大儿的女性,以及这个胖胖的宝贝都是高发的人群。
现在糖尿病的发病率越来越高,所以关爱自己,保持健康的生活状态才是最重要的。
为什么有很多人得糖尿病?哪种人更容易得糖尿病?