芋头发青是因为芋头中含有一种叫做芋蓣素的化学物质。芋蓣素是一种天然的酚类物质,其化学性质稳定,可以被酸、碱和高温环境破坏。在芋头被切割或刮皮后,如果长时间暴露于空气或灯光下,芋蓣素就会变成青色或深蓝色,以致于芋头整个部分出现青色。
虽然芋蓣素会让芋头变色,但是它并不会对人体健康造成危害。一些机构也建议,如果芋头发青,可以把芋头放入清水中,或者用盐水或醋水泡过后,在水中煮或蒸熟食用,这样就可以避免食用到任何有害的物质。当然,最好的方法是在购买前尽量挑选没有发青的芋头,只要芋头储藏的方法得当,不会诱导芋蓣素的形成。