导语:2022年养老金又涨了，上调了4%。截止到7月21日，全国已经有26个省份发布了养老金调整方案，预计8月份其它省份也会陆续公布养老金调整方案。
一、养老金怎么调，能领多少钱?
调整方式和往年一样，主要涉及这3个方面:
1、定额部分
所谓的定额就是同一地区大家领的钱都一样，但是，今年养老金是涨了，定额部分也增加了，但是调整的幅度降低了。例如，2022年北京地区定额部分增加了36元/月，而2021年增加的部分是50元/月，少了14元/月。其它省份也出现不同程度的降低，要想了解当地的，可以去有关部分咨询一下。
2、挂钩部分
这个部分需要分开来看，分为本人缴费年限挂钩和本人调整前退休金挂钩。这个和定额就不同了，每个人的情况不同，这部分领到的钱也就不一样。
2022年调整之后，除了安徽省出现下调以外，其它省份维持不变或者增加。还是和以往一样，体现“多缴多得，长缴多得”的原则。
3、倾斜部分
这部分简单说一下，主要是针对高领退休以及艰苦偏远地区人员的。其中，高领退休人员调整和往年不一样，今年高领普遍下调。艰苦偏远地区人员倾斜增加了养老金，从已经公布养老金调整方案的省份来看，倾斜部分上涨幅度在10-15元，个别地区相对较高，达到了30元。
从以上的调整来看，每个省份以及每一个人，最终拿到的养老金都是不一样的。有的地区的退休人员，养老金增幅远高于4%的增幅标准。不过，养老金虽然每年都在增加，但是从上涨幅度来看，这几年调整的幅度是在缩小的。例如，2022年上涨幅度是5%，2021年上涨幅度是4.5%，2022年是4%。
生活支出越来越高了，养老金的增幅比例却降低了，用养老金帮子女交房贷越来越力不从心了。
不过，上涨幅度缩减，是和养老负担加重有关。我国老龄化问题越来越突显，今年将迎来最大规模的“退休潮”。据相关数据显示，今年以后将以每年2000万人的增速退休。而每年新增的劳动人口，只有1700-1800万，明显少于退休人口。意味着，交社保的人比退休领社保的人，一年少200-300万人口。
二、农村养老金部分省上涨明细如下
上海由之前的1100元，涨至1200元;北京由之前820元，涨至850元;浙江由之前165元，涨至180元;江苏由之前160元，涨至173元;山东由之前180元，涨至190元;湖北由之前108元，涨至115元;四川由之前103元，涨至113元;内蒙古由之前133元，涨至140元;新疆由之前145元，涨至150元;广西壮族自治区由之前121元，涨至131元;甘肃由之前108元，涨至113元;广西由之前110元，涨至115元。
以上之前部分省份农村养老金调整之后的金额，从上面能够看出，涨得最快的是上海地区，其次是北京，您哪养老金涨了多少?期待您的分享!
三、养老金注意事项
1、调整的养老金，按要求是7月31日之前成补发您收到了吗?
2、部分地区每月发放两笔养老金，随着养老统筹工作的进行，需要将统筹内和统筹外待遇分开。因此，在发放待遇的时候就要分开发放。所以，有部分人领到了两笔养老金就是这个原因。
3、部分地区养老金的发放时间有变化，在养老金全国统筹工作进行期间，需要停机维护，所以，有些地区会出现提前一个月发放养老金的情况。
4、部分地区的养老金将暂停发放，这个主要是指未认证的人员，成认证，可继续领取养老金。
四、交社保选择60%还是100%档次?哪个更划算?
到底哪个好不是简单能够说明白的，选择哪个档次，要明白社保的原则。这个不用我说，大家都明白，社保的原则就是多缴多得。换句话说，选择着100%的档次要比60%的档次好。
当然，这个好只是体现在我们最后领的养老金多这一块。但是，要从性价比上来看，交60%的性价比更高一些，更适合咱们普通劳动者。
两个档次各有优势，该如何选择呢?
1、对于经济条件一般的灵活就业人员，建议选择60%档次性价比更高。因为，60%基数的养老金，我们交的时候更省钱;
2、无论是60%还是100%档次中基础养老金的差距是没有明显差距的。例如，交60%档次，能够领到上一年0.8%的社会平均工资，交100%的，能够领到1%，相差只有0.2%，并不大，但交的钱可差不少;
3、缴费基数在养老金调整时所占的优势并不明显。
当然，这里说的是灵活就业人员，要是企业职工的话，正好相反。因为，职工社保是由国家要求缴纳的，其中到位缴纳的部分，全部进入到统筹里面去，而职工只要缴纳缴费基数的8%就可以了。并且，这部分钱累计到咱们个人的缴费账户，也就是我们后期个人账户的养老金。所以，缴得越多，最后得到的待遇也就越多。
写到最后:
养老金上涨对我们来说是好事，但是，也有网友说，农村养老金一个月只涨了十几块钱，但新农合也涨了30元，压力还是很大，什么时候新农合不清零就好了。