第1个回答 2016-04-19
L4--S1椎间盘突出是指L4和L5,L5和S1椎体间的椎间盘突出.髂脊平第四腰椎,也就是平常上说的系腰带的部位.
腰椎间盘突出的患者要及时治疗,避免因疾病发展带来生活方面的影响,平时多注意休息,避免负重,最好是全卧床休息3周左右.本回答被网友采纳
第2个回答 2020-07-23
你好,腰椎间盘突出症的症状:表现为腰痛,反复发作,常伴有臀部疼痛抄。单侧坐骨神经痛:病人常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时,突发剧烈腰痛,不能挺腰和活动,并伴有坐骨神经痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。多次发作后,少数病人可有两侧坐骨神经痛,并可伴有大小便及性功能障碍等。
慢性和复发性腰痛及坐骨神经痛是本病的特点之一。病人腰部板硬,肌紧张,可向左或右凸。直腿抬高试验阳性,即抬腿至20度—40度时,腿的袭麻痛感即加重。使用中医验方-腰椎*骨方世*贴-贴于腰椎间盘部位,可以促进血液循环,对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。。
感觉、运动和腱反射改变:早期为痛觉过敏,稍后为减退。腰,神经根受累时,小腿前外侧感觉过敏或迟钝;骶,神经根受累时,小腿后侧及足外侧感觉过敏或迟钝。前者伴有趾的背伸乏力或不能,后者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。
第3个回答 2019-08-26
出现腰椎间盘突出类问题主要会有腰痛,影响下肢活动等情况,不过这个非专业人士是不太好自己判断的,建议还是去骨科看看
第4个回答 2020-08-24
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多数是腰部外伤和慢抄性劳损造成的,治疗方法也有很多种,对于年轻且初次发作或病程较短者,症状较轻、休息后症状可自行缓解者,一般采用药物保守治疗,例如-腰椎骨方世贴,鋾宝有,注意休息,如果症状较重,保守治疗无效,就应该手术治疗。
1、加强腹背部核心肌肉力量训练。
腰间盘突出引起的原因之一是,腹背部的核心肌肉力量不足;所以在急性期过去以后,一定要注意加强腹背部核心肌肉力量的训练。最好在专业训练师指导下进行针对性的练习,这样可以收到更理想的效果。
2、避免过度劳累要注意劳逸结合。
日常生活与工作中,还需要避免过度劳累现象发生,一定要注意劳逸结合。即使是参加力量训练的话,也要注意量力而行,切不可运动量过大,以免新的伤害再次袭来。
3、要充分伸展脊柱长度促使康复。
除了日常锻炼加强腹背核心肌肉群力量以外,还要注意充分伸展脊柱的长度训度练,促使腰间盘突出的完全康复。如单杠的引体向上,空中瑜伽的倒挂等,都是不错的锻炼方式选择。