总爱生气总爱发脾气看什么事都不顺眼该怎么

Question

如题所述

Answer 1

身体原因还是本身有什么想不开的事情，
1 身体不适的话，及早进行调理，我以前也是因为胃病造成气闷心烦容易生气
2 要是有什么人或者事情让你不开心，尽量放下，没有什么过不去的

Answer 2

也许是青春期吧？正常啊！
可以拿一面镜子，没事照一照，做一个鬼脸和苦瓜脸，看看自己生气有多好笑！
也可以找朋友出去浪
听歌呀，玩手机呀，看漫画呀
生气了可以狂吃零食，等你吃饱了，就觉得自己好搞笑，会想“我干嘛要生气啊？哈哈哈哈给嗝～”

Answer 3

深呼吸，再深呼吸、。

Answer 4

心里两面三到原因