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滁州有什么医院可以治疗强迫症,精神科类医院或者心里医生好点的,强迫症好几年了,严重影响生活
如题所述
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推荐答案 2020-05-04
强迫症是一种常见的心理疾病,现在发病率很高,它的病因和环境因素,心理因素以及性格,生活工作,学习压力过大有关的,你不要紧张,但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断,及时治疗康复的。像你这样的建议去精神专科类型的医院看诊治疗,而且平时要多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,转移注意力,可改善强迫行为的。您可以尝试坚持这样调节的。
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其他回答
第1个回答 2019-09-16
治疗精神性心理疾病,首先要让自己放松下来,比如瑜伽,古典舞,坐禅等这些方法,都能让我们的身体放松下来。在初次练习的时候,可能会有坐不住的情况发生,但是不要着急,这不是一门急功近利的课程。练习的时候配合上音乐,能让心理和身体迅速安静下来,锻炼我们的毅力。
第2个回答 2016-12-16
医院主要是药物治疗,治标不治本,只有通过专业心理治疗才能根治,可找专业的强迫症领域的心理机构作系统咨询,最终是可以康复的。
第3个回答 2016-12-16
怎么个强迫?
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