江苏省沙溪高级中学自2005年以来，在教学改革中坚持以多元智能理论为指导，实施素质教育。学校注重学生主动参与，通过全面的课堂教学设计，促进各学科交叉融合，旨在培养学生的多方面智能，实现全面发展。2009年，该校多元智能教育的实践经验和研究成果在《江苏教育研究》杂志上受到广泛关注，如《江苏省沙溪高级中学多元智能教育概览》和教师们的论文《课堂因多元智能而精彩》、《探索与创新——回眸新课改》已由华东理工大学出版社出版。
在新课程改革的推动下，沙溪高级中学发展了独特的体艺教育特色。与南京航空航天大学艺术学院合作，艺术特长生得到了强化培训，如2004年以来的150多名艺术生已进入高校深造。学校被评为“苏州市中小学校艺术教育工作优秀学校”，在培养个性化艺术人才方面成效显著，校友中有油画硕士叶蓓蓓和青年导演席雪晴等杰出人才。
叶蓓蓓于2009年获得俄罗斯列宾艺术研究院油画硕士学位，成为太仓市首位油画硕士，并在《太仓日报》上备受瞩目。席雪晴则在2008年导演的《秘密通道》在多个国际电影节上获奖，展示了学校在艺术教育上的卓越成就。
此外，学校利用本地资源，将桥牌纳入教学，编写校本教材并开设课程，成功举办了多届全国中学生桥牌比赛，学生在国内外赛事中表现出色。自2004年起，学校桥牌团队屡次在全国比赛中获奖，甚至有学生因桥牌特长被辽宁科技大学破格录取，并在大学生桥牌赛中夺冠，成为辽宁省桥牌队主力。自2004年以来，沙溪高级中学连续被评为“苏州市体育（桥牌）特色学校”，展现了其在体育和教育方面的综合优势。
江苏省沙溪高级中学，位于风景秀丽、人杰地灵的江苏省太仓市，于1914年由毕生致力于教育的刘师竹先生创办，一直是太仓最具代表性的学府之一，2001年被确认为国家级示范性普通高中。