第2个回答 2017-01-23
食材明细
土豆2个约250克
茄子一个180克
西红柿一个150克
尖椒一个50克
姜蒜适量
生抽一勺
老抽少许
盐适量
糖一勺
醋少许
香油少许
鸡精少许
蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
简易版地三鲜的做法步骤
1
简易版地三鲜食材。
2
先把土豆切成薄片用水泡上去掉多余的淀粉,然后用开水焯水后过凉水备用。
3
尖椒和西红柿切成片备用。
4
茄子切成片用水清洗一下捞出备用。
5
炒锅热了放入花椒炸香,然后放入茄子片翻炒。
6
等茄子炒软了后,放入西红柿翻炒。
7
等西红柿炒出西红柿汁放入焯水的土豆片翻炒。
8
等土豆翻炒断生后放入生抽和老抽翻炒均匀放入尖椒翻炒。
9
在散上蒜末、放入盐、糖、味精翻炒均匀,然后淋少许醋和香油翻匀即可出锅。
小窍门
1、土豆焯水开锅即可。如果不焯水也行,先炒土豆在炒茄子。
2、西红柿一定要放那种熟好的,才会有红红的西红柿汁。
3、出锅放蒜味道更香浓。