什么茶不能喝这9种茶千万别喝

Question

如题所述

Answer 1

茶，作为日常保健的好伙伴，其益处广为人知。然而，饮茶也有讲究，特别是对于一些不宜饮用的茶，我们应当有所了解。以下列出了九种不推荐的茶：

首先，变质的茶是绝对不能饮用的。茶叶易受潮霉变，其中的有害物质和病菌会对人体造成伤害。即使是优质茶，放置过久也会因氧化和微生物繁殖而变质，这样的茶也不宜再喝。

其次，头道茶实际上是洗茶水，其中可能残留着种植、加工过程中的污染。因此，应尽快倒出以保证茶水的卫生。

焦味茶由于炒制过火，营养流失，口感不佳，也不推荐饮用。

泡茶时，不宜过长时间。久泡的茶会自动氧化，不仅味道变差，营养价值也大大降低，而且容易滋生细菌，不卫生。

冷茶和烫茶对身体的影响也需注意。冷茶可能导致滞寒聚痰，而过热的茶水则对咽喉、食道和胃有刺激，可能引发健康问题。

茶叶与异味物质接触后，可能会产生有毒物质，如油漆、樟脑味，这样的茶也要避免。

浓茶含有大量咖啡因和茶碱，过量饮用可能导致失眠、头痛等问题，对肠胃也不利。而对于生茶，未经揉捻的青涩味可能对胃部造成刺激，特别是对老年人和青年人。

然而，健康的茶饮选择也不少。例如，玉米须茶有良好的利尿去湿作用，适合改善肥胖，而且价格亲民；桃花茶则能消解腹部脂肪和改善皮肤；山楂金银菊茶则能化瘀消脂，健脑明目，特别适合气滞血瘀的肥胖者，但需注意体质寒凉者应适量饮用。

总的来说，饮茶需注意茶的新鲜度、清洁度和适宜的冲泡方式，以实现最佳的保健效果。